[回答] 减肥要做到持之以恒。可以结合运动和节食方法，骨架大的人可以做好服装的搭配，扬长避短，不至于看起来这么显胖。骨架大跟瘦并不矛盾。欧洲的美女骨架大，也可以很骨感。可以做仰卧起坐减肚子上的赘肉，站直了一只腿向后抬起45度然后绷紧，每天坚持5分钟可以瘦大腿。

[回答] 判断骨架大小有两种方式，圈手腕，用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕，手指无法触碰则为大骨架。另一个是用身高和手腕周长的比值来判断，比值越小骨架越大。没有特别精准的，只是一个说法而已。

[回答] 判断骨架可以从身材上进行判断，如果身材比较魁梧的话，可能骨架比较，如果骨架比较小的话，一般胳膊和腿上的骨头都会比较细，骨架大小跟身高一般是没有关系的。不过身体比较瘦细的话可以适当的多吃一些食物，起到增胖的作用，或者是补充一些钙质。

[回答] 可以增强钙的补充（以牛奶为主要来源），并多做一些体育运动，促进钙的吸收。另外，想改善体型的话可以从改善肌肉出发，做一些力量性练习，同时注意补充足量的蛋白质（如：鸡蛋、瘦肉、豆制品或是乳清蛋白粉等），不仅促进肌肉的生长，还可以加强骨骼的密度，使其增粗。

[回答] 综合判断出骨架的大小的方法是小骨架手腕的周围一般会小于13，中骨架大概在13到15之间，大骨架一般会大于15。平时一定要加强身体所需要的营养合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，也要多参加些体育运动。

[回答] 嘴巴大可以通过手术的方式来进行矫正。在手术之前一定要设计缺口，并且跟医生协商好，设计嘴型跟嘴巴大小的程度，然后进行手术。任何的手术都对身体具有一定的创伤性，所以最好选择正规的三甲医院来进行手术，手术后一定要住院观察一段时间。

[回答] 乳房比较大如果在青春期发育期乳房比较大，考虑到雌激素升高的原因，可以完善相关检查，如性腺激素头颅CT、妇科彩超，如果能查到雌激素升高的原因，可以对症处理，也可以治疗病因，乳房有缓慢变小的可能，如果后面变小不缓解，可以考虑手术治疗。

[回答] 如果鼻头肥大伴随着整个鼻子肥大，需要进行鼻翼软骨重塑，切除部分鼻翼软骨的外侧角或内侧角，让鼻翼软骨降低。对于鼻梁的降低，我们需要去除部分鼻梁骨。因为这个手术的创口比较大，因此在术前一定要仔细检查，看是否有鼻中隔的弯曲或者鼻腔阻塞，否则会引起通气不足的并发症。

[回答] 鼻翼大可以到正规的整形美容医院做鼻子的微整形，现在整形美容医院的技术特别的高超，做过手术之后要经期到医院进行检查，一定要注意局部的卫生，去避免受到感染，以免引起发炎，可能还会导致鼻子出现变形以及疼痛等情况，需要多注意休息。

[回答] 如果是肌肉肥厚，可以通过局部注射肉毒素来瘦脸，如果是单一的骨性结构，可以通过削骨手术来达到效果，一般骨国字脸主要是骨性的结构造成的，复合脂肪或者是肌肉肥大。