[回答] 南瓜百合小米粥可以起到养胃的作用，而且还可以促进消化，而且百合里面还有比较丰富的蛋白质和钙，还可以起到润肺和止咳的作用。如果平时肠胃不好的话，可以喝一些南瓜小米粥来进行调理，而且还要避免一次性吃太多，最好可以养成少吃多餐的习惯。

[回答] 小米，绿豆，百合用清水淘洗干净。倒入电压力锅内胆，加入适量水。选择熬粥键煮熟排气。取出食用。喜欢吃甜的加入白糖拌匀。具有去湿气的作用；第二种，具有养胃助消化的功效，可以促进溃疡的愈合，治疗胃溃疡或者是十二指肠溃疡。

[回答] 可有效提高免疫能力，增强吞噬细胞的吞噬能力，对多种癌症具有良好效果。对皮肤细胞的新陈代谢有益，可使面貌光泽。百合中含有丰富的黏液质，可以用来医治肺燥，或者是肺热咳嗽。

[回答] 百合具有润肺止咳、养心安神的功效，可以治疗阴虚肺燥，治疗睡眠失调，心烦健忘等。百合性质偏寒，味道偏甘，它主要能够起到润肺止咳、养心安神的功效。我们临床上用百合主要治疗阴虚肺燥的咳嗽，比如到秋天的时候经常由于感冒或者是空气干燥出现咽喉痒之后，出现干咳无痰的时候，用百合泡水的话能够很好的缓解燥咳的症状。第二，百合有宁心安神的效果，适合白领，由于工作压力大或者是经常的劳累，加班以后出现睡眠的失调，出现失眠或者是夜间睡眠中易醒的情况，百合有很好的宁心安神的效果，能够缓解失眠，包括心烦健忘，或者是经常出现脾气暴躁，百合有很好的安神的效果。

[回答] 小米粥，有暖胃养胃的作用，还有有清热解渴、健脾和胃、补益虚损、和胃安眠等功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。对脾胃虚弱和人体消化功能不良有很好的缓解作用。米粥也是一种能安神定志的粥。

[回答] 百合的功效与作用是可以很好的润肺清火，还能够起到很好的美容养颜的效果。可以用温水进行冲服，不要喝的太多，如果喝的太多，很有可能就会导致脾胃不和，严重可能还会引起肚子疼痛的情况，在生活中要多注意休息，一定要养成良好的生活规律，避免身体上火。

[回答] 百合可以很好的起到润肺止咳，宁心，安神，抗衰老，增强自身免疫力，抗癌，催眠，镇静，美容养颜的功效，而且百合还可以很好的促进皮肤细胞的新陈代谢，可以治疗痛风等疾病。可以使用百合来进行泡水喝，口感是非常好的，出现了感冒咳嗽也可以适当的喝一些。

[回答] 百合的口感比较好，具有润肺止咳的作用，主要用于治疗婴幼儿咳嗽，同时百合还具有凝神的作用，出现失眠的病人也可以适当的吃一点，百合还是一种美容产品，具有抗氧化的能力，能够减缓人们的衰老，他的副作用目前来说并不明显，人们不需要担心。

[回答] 百合具有润肺止咳、宁心安神的作用，新鲜的百合当中含有黏液，只是有润肺清热的作用，在秋季的时候是非常适合食用百合的，百合性微寒，能清心安神，可以治疗热病后余热未消，失眠多梦和精神恍惚，百合本身属于一种中药材，有太多的用处，可以适用咳嗽肺结核和咳血。

[回答] 莲子百合小米粥具有养心安神、滋阴润肺、补益脾胃、益精强志等作用，经常的食用莲子百合小米粥还可以起到利水除湿的作用，在比较干燥的季节适量的食用莲子百合小米粥可以缓解皮肤干燥的症状。