长期大量喝茶对身体的副作用可能会导致失眠。经常喝茶也是一种养生的方法，因为茶叶中含有化合物，可以促进人体代谢，可以提神，但是如果经常喝的话，可能会导致胃部的不适，不要经常大量的饮用浓茶，可能会导致神经过度的兴奋，夜晚不能安睡，而且引起严重的失眠，对早上的工作造成一些影响。