[回答] 后脊背疼痛可能是坐姿不良，长时间保持同一姿势或长时间伏案都会引起背部疼痛，有酸胀的感觉。也可能是棘上韧带和棘间韧带炎。长时间弯腰活动使韧带处于牵拉状态，并反复与胸椎棘突摩擦而出现慢性炎症，棘突点有明显的压痛。睡姿不良或者是床太软，长时间蜷缩睡觉或者是床太软，不能平卧，肌肉不能得到充分的放松，久而久之会出现腰背部酸痛。

[回答] 后背在中医是认为是属阳的，所以，后背凉这是阳虚表现，阳虚多是由气血亏虚演变而来的，可以补气血治疗，也可以配合补阳治疗多运动，多饮水增加营养。

[回答] 脊背部没有做好保暖，皮肤暴露在环境当中，剧烈运动之后，其背部出汗比较多，而随着汗液的蒸发，就会导致脊背部位发凉。脊背部位有无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激末梢循环，导致循环下降，局部得不到足够的动脉血供应，就会有脊背发凉的情况。有强直性脊柱炎，自身的免疫系统对自身组织产生免疫反应，形成炎症病灶，也会出现脊背部位发凉。

[回答] 第一个常见原因是强直性脊柱炎，属于一种自身免疫性的疾病，这个需要做骶髂关节的片子和白细胞抗原来进一步诊断。第二个常见的原因就是棘突炎，棘突由于长期慢性的牵拉而引起局部的炎症，引起脊背疼痛。第三个常见的原因是筋膜炎，筋膜由于长期慢性的损伤或者是局部的牵拉，而引起疼痛的加重或者是发病。第四个常见的原因是周围组织的感染，感染刺激周围组织导致水肿而引起脊背疼痛。

[回答] 脊背疼可能是由于过度劳累，关节肌肉损伤所导致的一种情况，应该到正规的医院做一个详细的检查，在生活中要多注意休息，可以合理的锻炼身体，一定要及时的补充体内的维生素，可以通过热敷以及按摩理疗等方式来进行减轻疼痛，治疗期间不要做激烈的运动。

[回答] 脊背疼痛最常见的原因就是强直性脊柱炎。常见原因是强直性脊柱炎，属于一种自身免疫性的疾病，需要做骶髂关节的片子和白细胞抗原来进一步诊断。或者引起原因就是棘突炎。棘突由于长期慢性的牵拉而引起局部的炎症，引起脊背疼痛。

[回答] 后脖颈疼，首先要考虑颈椎病的一些原因，因为长时间的强直工作，同一姿势伏案工作可以让肩部的肌肉一直处于强直状态，血液循环不畅，导致颈椎病的发生。颈椎病是一种慢性退行性病变，属于无菌炎症。打针、吃药无法进行干预治疗，也不是很好的措施。首先，在日常生活当中，应当注意避免长时间的低头、颈部劳作，不要长时间的保持一种姿势。

[回答] 有可能是颈椎病导致的可以做理疗，牵引等治疗，配合药物治疗，平时应该通过姿势调整、睡姿调整，温热敷，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状。

[回答] 后脑袋疼最常见的就是枕神经痛，分为原发性的枕神经痛和症状性的枕神经痛。原发性的枕神经痛常常是由于炎症，比如感染、上呼吸道感染、流行性感冒、鼻咽部感染引起受凉、受潮、劳累而引起的疼痛。

[回答] 考虑颈椎病的可能性比较大，尽快去做个检查。平时注意弯腰低头时间不要过长，避免一个姿势过久，可以做做按摩和热敷，防止颈肩部受凉。