[回答] 减肥到达一定的程度后，继续减肥，体重却很长时间不下降，这就是进入了减肥的平台期。人在减肥的过程中，机体要维持基础代谢，防止能量耗尽，当能量消耗到一定程度的时候，身体会自行抑制能量的消耗。在进入平台期后，坚持之前的减肥方式并加强运动量，减少肉类摄入，要吃一些蔬菜，青菜等，在原来的基础上加大强度，平台期就会很容易度过。

[回答] 减肥平台期实际上是减肥体重停滞阶段，属于减肥常见的阶段，是一种正常现象。首先需要保持减肥的毅力和恒心，同时可以调节运动方式，选择针对脂肪积聚较多的位置进行体育锻炼，起到促进脂肪代谢的作用。同时严格控制脂肪和糖分摄入，会逐步度过减肥平台期。

[回答] 减肥平台期是减肥患者必经的一个阶段，这个时期的患者通过运动控制饮食，都不能有效地使体重下降，进入减肥平台期的患者应坚持运动，适当的加大一些运动量，经过坚持不断的运动和控制饮食，很快会度过减肥平台期，在这个阶段患者应注意饮食，患者应少量多餐饮食，不要进食含脂肪量高的食物和含热量大的食物，建议患者不要过度劳累，不要精神压力过大，应注意休息。

[回答] 减肥是一个长期坚持的过程，一般都会出现平台期，建议可以适当调整饮食，少食多餐，适当改变一些运动内容，每天保持充足的睡眠等来度过平台期。减肥是一个漫长的过程，我们一定要坚持，不要油炸，肥肉等食物，坚持锻炼，一定会有效果的。

[回答] 最好的减肥方法就是通过运动，将身体里的脂肪消耗掉。而且也需要饮食配合，不要吃过于油腻的食物，可以减少身体里的脂肪摄入。当人体你的脂肪消耗到一定的程度时，会出现一个平台期。这时的体重会停止不下，但是还是需要坚持前期的锻炼。不能半途而废。

[回答] 如果进入减肥平台期也不能放弃，因为这是一个正常的现象，应该继续坚持减肥，否则的话会导致反弹。减肥最好的办法就是通过运动和饮食。坚持每天锻炼，可以选择跑步快走，打球之类，在饮食上也要注意，减少脂肪的摄入，不能吃油腻的食物。

[回答] 风热型感冒考虑是上火导致的，可以吃些清淡的粥，如青菜粥和皮蛋瘦肉粥，饮食上要进食清淡无刺激性的食物，不要吃辣的和油腻的食物，要忌烟忌酒忌茶忌咖啡，一定要多喝水。风热型的感冒不能吃容易上火的植物如桂圆、荔枝、牛肉、羊肉、狗肉等。可以喝点清热解毒的药物。

[回答] 减肥可以先从饮食上进行调节，不要吃过于油腻和辛辣的食物，可以进行一些相关的运动锻炼，多进行参加一些户外运动，可以爬山，跑步游泳的都可以达到减肥的效果，一日三餐要营养均衡，休息要正常，不要熬夜，不要过晚的使用夜宵，过晚食用夜宵可能会导致肥胖的增生。

[回答] 西兰花不是高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要有动物的内脏以及肥肉，高脂肪的食物，怀孕的时候饮食上一定要清淡为主，可以多吃绿色的蔬菜，新鲜的瓜果，营养一定要全面，需要定期到医院进行产检，看一下胎儿的发育，一定要远离电子产品的辐射。

[回答] 体检结果心电图“PR间期延长”是房室传导阻滞的意思。要积极的配合医生使用一些降压的药物来进行治疗，在治疗期间要定期的到医院测量血压，血糖和血脂，还要改善不良的饮食习惯，不要吃一些高糖，高盐，高油脂的食物，在饮食方面要以清淡为主。