[回答] 肝气不足可以多吃些动物的肝脏或者是黑木耳，动物肝脏中含有丰富的维生素和矿物质元素能够帮助有效的补充肝气。平时也要多吃新鲜的水果和蔬菜能够帮助补充体内的维生素，平时不要熬夜多注意休息多吃一些补血的食物。

[回答] 肝气不足症状有头痛，眩晕，耳鸣，目干畏光，急躁，易怒，或肢体麻木，潮红，舌干红，肝血虚就会出现血虚生风等。判断肝气不足为面少华色，唇淡乏力，耳鸣失聪，容易恐惧就可以判断肝气不足。

[回答] 肝气不足的调理方法可以遵医嘱使用清肝健脾的药物进行缓解。在平时的生活中可以喝一些菊花茶或者是枸杞水进行调理，肝气不足，同时也可以多吃一些鸡蛋，豆类，葡萄，红枣等食物，通常可以起到滋阴补肾的效果，也可以起到益气补肝的作用，在治疗期间不要抽烟喝酒。

[回答] 多表现为头晕目眩，疲惫乏困无力，精神萎靡，气短懒言，同时伴随有肝经上的病症，如两目干涩，视物昏花。月经的不调，多在劳累后，症状加重。

[回答] 肝气不足的症状会出现头晕目眩，疲惫乏困无力，精神萎靡，气短懒言，同时伴随有肝经上的病症，如两目干涩，视物昏花。女性表现为月经的不调，多在劳累后，症状加重。临床治疗上，以养肝气为主的药物。

[回答] 肝气不足可以使用黄芪进行补气。黄芪性温和，正和肝之特点，另外再加上点党参和白术助力，补气效果更好。肝是人体主要的解毒脏器，肝气不足会出现胸闷、易怒、口苦口干、四肢困倦、食欲不振等症状。平时饮食要注意清淡，可以多补充蛋白质，可以多吃一些鱼、虾、牛奶等食物，忌辛辣刺激食物。

[回答] 肝气不足多表现为精神不振，语声低微懒言，失眠健忘，注意力不集中，做事缺乏信心，头晕目眩，疲惫乏困无力，精神萎靡，气短懒言，同时伴随有肝经上的病症，如两目干涩，视物昏花等症状。

[回答] 肝气不足会引起乏力，时有头晕恶心欲吐，面色微黄，也有可能睡眠不好，或者情绪低落的症状。平常要注意饮食，合理膳食、营养均衡、要规律，避免劳累、熬夜、剧烈的活动。及时去医院找中医专家辩证治疗。

[回答] 人的肝脏具有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁，肝失疏泄或者情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。可以服用疏肝理气的相关药物，平时要放松心情，不要给自己太大的压力，饮食上清淡营养，避免情绪波动。

[回答] 肝气郁结，肝失疏泄，气机郁滞，情志抑郁，气血不畅的病理变化。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。