月经量少且时间短，主要是月经不调的现象。首先若是有同房行为，建议可以用早孕试纸检测自己有无怀孕。其次可能是日常习惯不好造成的。因此一定要调整日常行为，避免熬夜不沾凉的东西，以免内分泌影响月经不调。除此之外也可到医院检测激素水平情况，比如性激素6项检查，具体了解原因。