母乳可以在24个小时之内挤出放在一起冷藏，之后可以一起加热给宝宝喝，挤出的奶量可以放置4个小时，如果超过了4个小时，一定要放在冰箱里进行冷藏或者是冷冻，哺乳期间可以多吃一些排骨汤，或者是猪蹄汤，可以促进乳汁的分泌，一定要多喝一些温热水。