[回答] 按摩血海穴可以治疗女性的月经不调，对于痛经、功能性子宫出血以及腹痛腹泻都有一定的疗效。月经期间出现了疼痛，很有可能是由于内分泌紊乱以及自身的抵抗能力低下所引起，可以用热毛巾进行热敷能够减轻局部的疼痛，在来月经的时候不要吃一些生冷油腻的食物。

[回答] 按摩血海穴可以有效的改善痛经的症状，当月经不调的时候可以按摩血海穴来缓解，而且可以有效的起到调经的作用，每次按摩的时候要在10分钟以上，当贫血的时候也可以按摩血海穴。日常生活中要保持一个良好的心态，情绪上不要太大的波动，避免生气，避免着急，不要长时间的熬夜。

[回答] 按摩的好处：一、使全身放松，消除疲劳。二、常按摩对脑力劳动者有效的释放压力。三、可以疏通经络，使血液循环，提高免疫力。四、能有效的预防疾病。

[回答] 对女性来说，按摩血海穴是非常有好处的，它可以治疗月经不调，还能够缓解痛经的症状，除此之外它还可以减轻关节的疼痛，对于治疗一些神经性的皮炎也是有好处的，还有一些皮肤病，比如皮肤痒，也是能够缓解的。

[回答] 血海穴是足太阴脾经的穴位，位于大腿内侧，髌骨底内侧缘上2寸处，在股四头肌内侧头的隆起处，仰卧或正坐位屈膝取穴。可治疗月经病、崩漏、带下病、痛经等妇科疾病，以及小便不利、睾丸炎等男科疾患。荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症等皮肤科疾病。也可治疗膝关节炎、中风瘫痪等下肢疾患。

[回答] 是有利于脚趾部位的末梢循环，对于经常性的出现脚趾冷，麻的病人有很好的帮助作用，再就是经常性的按摩脚趾，也有利于脚趾部位穴位刺激，对于脚趾部位的经络疏通有很好的作用。

[回答] 好处是能调理胃气，清咽喉，散瘀结，止咳喘，疏经通络，缺盆穴位于人体锁骨上窝中央，距前正中线四寸，是手阳明胃经的常用穴位。

[回答] 可以改善脑部的血液循环，提高大脑的摄氧量，有利于大脑皮质功能的调节。对于亚健康、精神压力大的人可以消除紧张、焦虑，解除疲劳，使大脑获得充足的精力，对于老年人还可以延缓或者治疗失眠、耳鸣、耳聋、头晕等症状。按摩头皮可以保护头发，改善毛囊的新陈代谢，有利于头发生长，预防脱发，促使头发变的发亮、柔顺。可以治疗神经性头痛，特别是偏头痛，可以作为辅助治疗手段，对于中风、脑出血等等引起的头痛有一定缓解作用。

[回答] 肛门按摩可以起到促进局部血液循环和舒筋活血的作用。对于患者出现肛门松弛或者是弹性不好也可以起到很好的辅助效果。适当的进行肛门按摩还可以有效预防痔疮的发生，按摩肛门也可以使阔叶肌更加丰富可以有效改善排便的坏习惯，避免肠道蠕动较慢，出现便秘。

[回答] 按摩耳朵可以促进血液，淋巴循环和代谢，调理身体各部及脏腑机能，达到健体强身的目的。首先按摩耳垂能改善听觉，耳聪目明，如果坚持按摩耳朵，达到三个月以上，听觉功能会显著改善，作用甚至优于药物的疗效。