肚脐周围有8个穴位，平常按摩这几个穴位可以缓解便秘的情况而且也可以提高代谢功能能够减少肚子上的肥肉。如果想要减肥的话针灸这几个穴位可以达到减肥的效果或者是通过按摩这几个穴位也可以达到减肥的效果这段时间尽量的不要吃高热量的食物，更不要吃高脂肪的食物。