虚火上呼的症状有身体低热，盗汗，眼睛干涩，头昏脑胀，口干等症状，有的人还会出现咽喉疼痛，牙龈红肿等症状，最好在医生的指导下口服一些清热祛火的药物来进行缓解，也可以多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜来进行，及时的给身体补充一些维生素c，最好不要吃一些上火的食物，一定要加强口腔的卫生。