[回答] 可以服用方剂逍遥散来进行调理，可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤等等一些方剂进行治疗。失眠患者首先要调整性情，放慢节奏。

[回答] 肝郁气滞失眠调理可不要使用药物进行缓解，生活中注意多增加户外运动，增加社交活动等，均有助于肝郁气滞型失眠的调节，失眠可见入睡困难、睡后易醒、醒后难以再入睡、睡眠多梦、容易早醒等症状。

[回答] 从中医角度来说，肝气郁结型失眠常由情绪抑郁、气滞血瘀、肝郁气滞、气火郁结、心神不宁引起。主要表现为两胁胀痛、胸闷、黄池小便、大便干燥、肝气横逆、腹部胀痛、呕吐、脾胃虚寒。如果扰乱了大脑，心脏失去了营养，会导致肝郁化为火，导致失眠。可以结合针灸和按摩进行治疗。服用中药治疗也可以达到治愈的效果。饮食要保持清淡，多喝一些水，预防上火。

[回答] 肝郁气滞可以通过口服疏肝解郁药物进行调理，另外也可以通过日常饮食和运动进行调理。可以适当进行户外运动，另外要睡眠规律，不能熬夜。

[回答] 肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。临床上常常见到这种病人，性格急躁，容易发火，失眠多梦，甚至整夜整夜不睡，可以伴有头晕、头胀、眼睛发红、耳鸣、嘴里发干、发苦、便秘、小便发黄、舌红苔黄、脉弦数。

[回答] 若症状较轻，可饮药性茶叶就可达到疏肝理气的作用，缓解症状，若患者病症严重，则需要服用疏肝理气的药物进行调理治疗，同时保持平和舒畅，适当运动，缓解病情，有此类病症的患者在睡前避免服用咖啡、浓茶等可能导致失眠的食品、保健品等。

[回答] 调理肝淤气滞，第一个是要保持心情平和，不能生气，尤其是生闷气，第二是要注意睡眠质量，第三个是要注意在做事情都要做一个自我的心理调理，必要时也可以服用相关药物缓解。

[回答] 通过一定的中药来进行治疗，还通过一定的穴位按摩达到缓解症状的作用。肝郁气滞型失眠是因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的是患者无法正常的入睡，常常食欲下降、出现胸闷肋痛等症状，会引起口苦口干的情况。

[回答] 人体的肝脏主要功能是藏血和解毒，长期的肝郁气滞导致肝脏的藏血和解毒的功能减弱，当藏血功能减弱，血液不能很好的输送到神经末梢，大脑供血不足就会出现一个缺氧的状态，会导致出现一个失眠的情况。

[回答] 肝郁气滞的主要临床表现为：情志抑郁，胸胁胀痛，少腹张满疼痛，情志抑郁或易怒，善太息，或者咽部异物感，或者颈部瘿瘤，或者胁下有肿块且部位不固定。如肝气郁滞所导致的胃疼可以用柴胡疏肝散来治疗这个病的。