[回答] 肝火旺盛的人可以喝绿茶，绿茶的效果好，本身具有苦寒性，可以清热消暑，解毒祛火，降燥止渴，但是绿茶偏寒，脾胃虚弱的人不要饮用。玫瑰花茶，作用比绿茶清淡，适合加班的白领群体。菊花茶，菊花茶清肝效果非常好，而且还有明目的功效，适合肝火旺盛的人。

[回答] 由于肝脏在人体内的特殊性质，不能着急用药，所以面对阴虚肝火旺的症状，可以选择一些清热解毒的的食物或中医养肝茶来消除肝火，食疗保健角度来看，总的原则是多饮水，少吃刺激性食物。

[回答] 去肝火一般喝苦丁茶和绿茶以及菊花茶，还可以喝陈皮茶和枸杞茶以及玫瑰花茶等最好。可以缓解紧张和暴躁的情绪以及眼睛疲劳，还可以养胃和护肝以及驱寒，对于脾胃功能不好的人群来说是一个很好的选择，平时可以多喝一些奶制品，多吃一些蔬菜和水果。

[回答] 去肝火可以选择喝一些水果茶，比如说龙井茶、金银花茶、玫瑰茶，也可以选择富含维生素c的水果茶。如果出现了肝火，可以选择清热解毒提神醒脑保肝明目的药物或者是食物来调理身体，一定要避免吃生冷油腻，辛辣等刺激性的食物，饮食以清淡为主。

[回答] 去肝火的茶类有很多种，最常见的种类是绿茶、菊花茶、苦丁茶、金银花茶、玫瑰白芍茶等，都清热解毒，去火利肝的效果，平时肝火旺盛的体质容易出现情绪暴躁、易激动等行为，建议平时多呼吸新鲜的空气，多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜经常的熬夜加班，避免有经常性的工作压力大即可。

[回答] 去肝火和肺火可以服用中成药治疗，例如龙胆泻肝丸、清肺抑火片等；也可以服用中药进行调理，例如黄芩、龙胆草、栀子、鱼腥草、板蓝根等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的东西；多吃水果和蔬菜，例如菠菜、芹菜、苦菜、梨、苹果等。生活上注意休息、多喝水、适当的运动。

[回答] 肝火旺盛，考虑应该是上火，内分泌紊乱引起的症状。可以口服排毒药物，每天可以泡菊花茶喝，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，多喝水，多吃一些新鲜水果和蔬菜，减轻压力，放松心态，不要熬夜，多休息。

[回答] 快速去除体内肝火，要进行轻度运动，转移自己的注意力，减轻精神压力来排泄肝火。可以从通过食疗的方法去除肝火，可以多吃绿豆或者绿豆芽芹菜泻肝火。用药物调理，来泻肝火。

[回答] 多喝柠檬水，常吃紫甘蓝，经常做按摩，补足矿物质，远离酒和药，自制护肝茶，蛋白质能修复肝脏，肝脏爱吃糖，B族维生素是肝脏加油站，维生素E是护肝新武器，少吃肝脏，饮食宜多甘少酸。

[回答] 可以适当的喝些菊花茶，可以去心火，但是在晚上睡觉之前尽量不要喝茶，喝茶的话可能会影响睡眠质量，一定要在白天的时候适当喝一些，而且还要改掉一些不良生活习惯，尽量不要抽烟，不要喝酒，养成一个良好生活作息，而且还要多吃一些容易消化食物。