备孕期间应及时的到医院做一下身体各方面的检测，同时服用一些叶酸或者是促排卵的药物进行缓解。适应期间可以在排卵期的时候进行性生活，这样可以提高受孕的几率，同时在备孕期间，女方一定要注意身体的保暖，平时不要抽烟喝酒，同时一定要密切观察身体的变化。