[回答] 平时要注意适当增强运动，促进新陈代谢，加速内分泌协调，注意饮食清淡，避免辛辣刺激，避免肥甘厚腻，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火。黄褐斑的形成主要与内分泌失调、日晒，缺乏睡眠，情绪，妇科疾病，肝功能不好等有关系。

[回答] 因为脸上出现黄褐斑的原因比较复杂，所以需要尽快去找到病因以后再进行适当的处理。在平时生活中一定要做好防晒的工作。可以运用一些光谱遮光剂，这样可以有效的改善皮肤损伤。而且还要适当的补充一些维生素。还可以服用一些健脾补肾，活血化瘀的药物。但是具体的治疗方法和调理都要根据个人的自身条件来决定。

[回答] 黄褐斑的病因非常复杂，尽可能找到其病因，并给予适当的处理。其中防晒是防治黄褐斑和治疗方法的主要措施，尽量用广谱遮光剂可以改善病情，具体治疗内调主要包括可以口服相应的药物治疗。

[回答] 黄褐斑的治疗，西医可以选择用激光来治疗，疗效比较好，但是一定需要注意，必须要病人没有一些禁忌症，而且是不能有瘢痕体质才能做的，激光的治疗通常需要分批分步，治疗之后一定要等到结痂脱落，才可以进行清洗。

[回答] 去除黄褐斑最好是通过激光手术的方法进行祛除，去除的同时一定要做好防晒措施，避免紫外线的照射，黄褐斑主要是色素沉着在皮肤表面形成，平时一定要及时的给皮肤增加水分，多注意保养，多吃一些含有维生素的食物，多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜。

[回答] 去除面部黄褐斑，包括外用药物治疗和系统药物治疗，外用药物可选择脱色剂，减少色素的产生。用果酸进行化学焕肤治疗，也可以口服一些维生素来进行辅助治疗。

[回答] 去除脸上黄褐斑方法是鲜奶敷脸祛斑，脸上黄褐斑应该遮阳防晒，胡萝卜汁祛斑，因为胡萝卜里面含有大量的自由基，它可以使皮肤延缓衰老。

[回答] 皮肤出现黄褐斑，一般是由于内分泌失调引起的，与激素分泌紊乱有关系的。主要表现为皮肤出现黄褐色斑点，没有明显的皮肤瘙痒症状。要注意休息，避免熬夜，保证充足睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，可以采取激光治疗，起效快。

[回答] 长黄褐斑可以服用维他命，并且要多吃蔬菜和水果，还要避免暴晒，不要吃辛辣的东西，出门时一定要注意防晒。黄褐斑通常被称为"蝴蝶斑"、"肝斑"或者"妊娠斑"。它主要发生在面部，主要发生在颧骨、颊、鼻子、额头和下巴上。

[回答] 黄褐斑是由于内分泌失调使黑色素沉着造成的，可以去激光去除，通过光子嫩肤技术来治疗，激光针对性强，会有明显的效果。平时要注意多给皮肤补水，选择适合自己的护肤品，多敷面膜；避免熬夜，多喝水，多吃富含维生素c和维生素e的食物，每天喝一杯西红柿汁，都有助于淡化黄褐斑。