[回答] 滋阴养胃的中药有舒肝健胃丸、香砂养胃丸、人参健脾丸等，能够起到促进肠胃消化排出脾胃湿寒的作用。在饮食上也要多吃一些小米粥等健胃的食物，能够更好的促进肠胃消化不会增加肠胃的负担，不能经常暴饮暴食会容易出现消化不良胃胀胃痛的情况。

[回答] 常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。

[回答] 养胃的药物主要有黄芪，茯苓，白术，沙参等，能够起到很好的补脾养胃的作用。如果胃口不好很有可能是由于长时间的饮食不当，消化不良等原因所导致的一种情况，一定要在饮食上有所改善，要吃一些温热性容易消化的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，也不要挑食偏食。

[回答] 大麦茶、丁香茶、普洱茶、红茶都是养胃茶，普洱茶暖胃，红茶消炎、保护胃黏膜不仅富含营养素，还能以健康养生的方式来调理肠胃机能。可以根据情况选择适合茶。养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，享有一个健康的胃。

[回答] 大麦茶，是将大麦炒熟后泡水制成的一种饮品，具有健脾养胃的功效，可以用来治疗胃虚，适合消化不良的，红茶，红茶中含有丰富的茶多酚，有一定的养胃功效，可以保护胃粘膜，治疗胃溃疡有着良好的效果。

[回答] 养胃食谱应该有荸荠南瓜小米粥、白菜炖豆腐等。平时就要按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

[回答] 养胃零食有，茯苓饼，茯苓是难得的健脾食品，增食欲、助消化的功能不可小觑。红茶，红茶是温暖人体的代表饮品，红茶中的咖啡因具有利尿的功效，南瓜饼，《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。

[回答] 山药薏米粥，具有健脾除湿的功效。银耳粥，具有补中益气、滋阴的功效。参苓粥，具有健脾和胃的功效。黑豆龙眼红枣粥，具有良好的补血益气功效。田螺芹菜咸蛋粥，可以促进消化。

[回答] 健脾养胃的中药有麦芽，白术，肉豆蔻，山药等，麦芽味甘，性平，入脾，胃经，含淀粉分解酶，脂肪，糊精，麦芽糖，维生素B和维生素C等，白术味苦甘，性温，入脾，胃经，含挥发油，主要成分为苍术醇，苍术酮等，并含维生素A，可补脾健胃，养生抗衰，固表止汗，燥湿利水。

[回答] 山药和卷心菜可以养胃，养胃的食物也有小米粥，如果患上了胃部疾病，最好通过调养的方法进行缓解，适当的吃一些小米粥，能够起到养胃护胃的作用，并且还可以减轻肠胃的负担，山药也可以起到促进肠胃蠕动的作用。在平时养胃的过程中，一定不要吃一些刺激性的食物。