[回答] 小番茄的营养价值比较高，除了含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。小番茄的类黄酮含量高于普通大番茄，因为它和阳光的接触面比较大。从膳食纤维来说，小番茄含有更大比例的果皮，而番茄的果皮是膳食纤维的极好来源，具有一定的防癌作用。

[回答] 吃小番茄的好处是可以给身体提供更多的维生素c以及番茄素，并且可以促进肠胃蠕动，润便通肠，但是如果有胃部疾病的人就不建议过多的食用，因为胃部不好的人，因为小番茄里面还有很多的酸成分就会刺激到胃液的分泌，可能会引起胃痛，胃酸，烧心反胃等症状，但是可以适当的因人而服用。

[回答] 小番茄中含有大量的维生素c，可以促进体内营养物质的吸收，另外还可以起到美容养颜的功效，对于女性而言，还可以去除雀斑，小番茄中含有一定量的番茄红素，可以保护人体免受紫外线的伤害，能起到防晒作用。小番茄中含有丰富的维生素pp，可以促进体内红细胞的生成，对于预防肝病能起到一定作用。

[回答] 小番茄的功效:1.小番茄对人体有生津止渴，并且有清热解毒的好处，如果在平时干太重的体力活，或者是身体内水分流出，可适当的吃些小番茄来补充身体所需要的营养。2.小番茄对人体还有健胃消食，补血养血的作用，如果在平时出现了消化不良以及气血虚弱，也可选择吃小番茄有助改善。

[回答] 吃小番茄的好处是小番茄中含有大量的维生素c，可以促进体内营养物质的吸收，另外还可以起到美容养颜的功效，对于女性而言，还可以去除雀斑。小番茄中含有一定量的番茄红素，可以保护人体免受紫外线的伤害，能起到防晒作用。

[回答] 吃小番茄可以减肥。番茄是含糖量低，热量低的水果，含有丰富的纤维素、果胶、维生素，可以增加饱腹感，促进肠道的蠕动，加速肠道内毒素垃圾的排出，润肠通便，减肥瘦身。含有的膳食纤维还可以降血糖、降血脂、降血压，有利于减肥降脂。但是，番茄不能空腹吃，会刺激胃酸分泌，引起反酸、烧心等肠胃不适。减肥也不能单吃番茄，容易导致营养不均衡，影响身体的健康。

[回答] 孕妇吃番茄的好处有美容养颜的作用。番茄里面含有大量的维生素c、胡萝卜素和蛋白质等，经常吃还能够使皮肤的沉着情况减退或消失，另外还可以有效的治疗蝴蝶斑等皮肤病。孕妇在吃的时候需要注意，尽量不要吃还没有完全成熟的西红柿，青色的西红柿还有很多的毒番茄碱，吃后会容易发生恶心、呕吐等中毒的症状。

[回答] 孕妇吃番茄可以补充身体所需要的维生素c。每天适量的吃番茄，也可以起到抗辐射的功效，孕妇经常吃番茄，达到美容的效果，同时也会让宝宝吸收西红柿中的维生素。番茄中含有胡萝卜素，胡萝卜素对于视力有改善的作用，经常用眼睛会出现眼疲劳的症状，通过吃番茄可以有效改善。

[回答] 圣女果含有多种维生素和微量元素，圣女果性微寒，属于寒性水果吃多了不会上火。常吃可以补气益血、美容养颜。只有荔枝、樱桃等热性食物吃多了才会容易上火。圣女果虽好，但要注意控制食用量，建议每天吃20个左右最佳，不宜多吃。

[回答] 小番茄有美容养颜，保健身体的功效，因为小番茄中的维生素是比普通番茄里的维生素多了1.7倍。而其中的维生素p更是所有水果当中最多的，它可以更加好地让人体吸收，从而达到润肠通便的效果。但不宜多吃，因它还有一种有机酸是可以促使胃黏膜分泌的，一旦分泌过多可能会造成不适。