[回答] 山药可以健脾养胃，有助于人体消化。牛奶起到养胃的功效，又容易被人体吸收。山楂糕可以消食化积。红豆可以增强肠胃蠕动，帮助排泄机体多余盐分。萝卜有健胃消食，止咳化痰，清热解毒的功效。

[回答] 开胃的食物有以下几种：第一种，橙子，柠檬，山楂等水果，这些水果中含有大量的果酸以及维生素，可以吸附体内的自由基，能促进胃肠道蠕动，可以开胃。第二种，芹菜，苋菜以及菠菜等蔬菜，这些蔬菜中含有大量的膳食纤维，能够开胃健脾。第三种，土豆，红薯，番薯等，这些都是粗纤维食物，可以加速肠蠕动，能够起到增加食欲的作用。

[回答] 由于孩子胃肠消化系统还不发育还不完善，容易出现脾胃虚寒情况，这种情况可以给孩子在饮食上多做调理，比如说给孩子可以给孩子做山药小米粥，莲子百合羹有健脾养胃的功效，还有就是可以给孩子用瘦猪肉做馅，给孩子包饺子或者混沌，南瓜牛肉羹，精肉可以起到健脾开胃的功效，平常多给孩子喝牛奶，可以保护胃粘膜，养胃安神，利于孩子睡眠。

[回答] 开胃健脾丸这种药物具有一定的健脾和胃助消化用药效果，主要是针对这种脾胃不和的一种情况。要到专业的中医院综合舌苔和脉象，确定证型以后，在药师和医师的指导下来选择健脾和胃助消化的药物进行治疗，平时要注意多年水出现身体的新陈代谢。

[回答] 开胃的食物有：1.山楂，山楂中含有非常丰富的维生素和酸性物质，能够起到健脾开胃的效果。2.也可以吃一些半边梅，能够刺激胃酸分泌，帮助打开食欲，促进消化。3.也可以吃一些微辣的食物，可以刺激唾液分泌，有较好的开胃效果，但是不可以多吃，以免身体上火。

[回答] 宝宝开胃健脾食谱可以给宝宝蒸一些苹果泥。不仅能够增加身体的营养，而且还可以提到很好的健脾开胃的效果，也能够帮助预防宝宝出现便秘的情况，还可以给宝宝做一些小米山药粥，或者是小米南瓜粥，都能够起到健脾养胃的效果，还可以补充身体营养。

[回答] 可以通过山药、莲子、黄精、蜂蜜进行调理身体。当身体出现脾虚血虚的情况，可以通过龙眼肉、小麦、大枣进行调理。身体出现脾胃功能消化不良，可以配合山楂、陈皮。

[回答] 健脾的食物有山药，山药有健脾利湿益气的作用。可以补充营养，对健康是有益处的，脾虚的患者可以适当的吃山药。还有薏米白扁豆，可以药食两用，可以健脾利湿，对脾胃虚弱的患者都是有益处的。脾虚的患者要多吃这些健脾的食物。脾虚的患者不要暴饮暴食，不要吃生冷的东西。

[回答] 健脾分为健脾养阴、健脾养血、健脾补气、健脾化湿、健脾消食、健脾醒胃等；健脾补气的食物有莲子、黄精、山药、蜂蜜、饴糖等；健脾养血的食物也有大枣、小麦、桂圆；健脾消食的食物有山楂、陈皮；健脾醒胃的食物有豆蔻、砂仁；健脾化湿的食物有芡实、薏仁、以及扁豆。

[回答] 长期脾胃虚弱或脾胃虚寒可能导致营养状况恶化。一些温补的食物，如山药，可以用来滋养脾胃，尤其是气阴两虚，糯米，补中益气，健脾止泻，红枣，温中补血，通经活络，红薯，白扁豆和薏苡仁都是健脾的食物。红薯，功能:健脾和胃，益气，宽肠胃。适用于脾胃虚弱、消瘦乏力、食欲不振引起的腹泻。过量进食容易引起胃酸倒流、胃灼热和胃肠道胀气。