孕吐越来越严重选择多餐少食的饮食方式来进行缓解，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也有利于缓解孕吐，在怀孕期间不但会出现呕吐，还可能会出现腰膝酸软，吃东西特别的没有食欲，脾气变得还特别的暴躁，平时要保持一个良好的心情，多吃一些富含优质蛋白高的食物，有利于胎儿的生长发育。