[回答] 柿子是一种排毒效果很好的水果，我们平时的时候应该要吃柿子，特别是日常的工作环境当中有废物排放的朋友更应该多吃柿子，它可以帮助人们把吸入到体内的毒素给快速的排出体外，同时还可以起到清热祛火的作用。香蕉是我们日常生活当中常见的水果，香蕉的营养价值也是很丰富的，它的味道甘甜，性质寒凉，可以起到清热解毒、润肠通便的作用，是去火排毒非常棒的水果。

[回答] 清火排毒的水果和食物有绿豆，草莓，香蕉，苦瓜，丝瓜等。平时一定要健康饮食，一定要多吃一些新鲜水果，绿色蔬菜，多吃一些含有水分的食物，可以及时的补充身体所需要的成分，可以促进新陈代谢的排出，可以达到清火排毒的功效，一定要大量饮水。

[回答] 梨可以用来清肺止咳，梨含有大量的水分，还能起到生津止渴的作用。还可以熬成冰糖雪梨汁来服用或者是做成秋梨膏，用水冲服治疗咳嗽效果都非常好。但是患者要注意，梨属于寒性食物，脾胃虚的患者禁止服用，有可能会伤脾胃，导致消化不良、便秘等情况发生。

[回答] 清肠道的水果有苹果、香蕉、橘子、火龙果，水果有很好的润肠道的，这样能够预防便秘，比如说苹果，苹果有很好的膳食纤维，而这种膳食纤维能够保护肠壁，起到非常好的消化的效果，能够调整肠胃的功能，每天吃1到2个苹果，可以很好的预防消化不良。注意饮食讲究科学合理调理身体健康。

[回答] 去胃火的水果都有李子、石榴，石斛等。李子味酸，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用。而石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效。

[回答] 常见的白梨西瓜，都有降肺火的功效。比如白梨就具有润肺和化痰的功效，还能解热，而西瓜是属于寒性的，可以适量的吃一点，也有一点清热解火的功效，但一定不要多吃，要不然拉肚子是很难受的。但如果在做饮食调整后，肺部的症状还没有缓解，就最好是到医院看一下肺火过剩的具体原因。

[回答] 感觉自己的胃火大可能会出现口干、口苦的问题，而且会影响睡眠质量，平时可以多吃一些水分含量比较多的水果，比如可以多吃西瓜，梨子，猕猴桃等，这些水果也是相对寒凉的，可以起到去胃火的作用，要养成规律的作息，不要熬夜，饮食清淡一些，少吃辛辣的食物。

[回答] 清肺的水果有柿子还有葡萄，如果是肺热造成的频繁咳嗽，适当的吃一些柿子，还有葡萄，能够起到很好的清肺止咳的作用。也可以适当的吃一些冰糖蒸雪梨，对于改善肺热咳嗽能够起到显著的效果，平时要适当的多喝一些温开水，保持室内通风良好。

[回答] 清肝利胆的水果有山楂，葡萄，猕猴桃，荔枝，梨子，香蕉，西瓜等。平时也可以吃一些玉米，黄瓜，油菜，这些食物都清肝利胆，可以少吃油腻，辛辣刺激性的食物。胆一般是胆道系统，包括肝内胆管，胆囊，肝外胆管，最常见的症状就是黄疸，会出现发烧右上腹部不是疼痛症状。

[回答] 清肺的食物主要有白萝卜，而具有润肺，止咳，化痰，利尿解毒的作用。银耳，具有生津润肺，滋阴补血的作用。梨，富含丰富的维生素，有润肺止咳，化痰清火的作用。藕，具有开胃清热之肺养肺，补血益气的功效。