[回答] 神经衰弱主要的病因是与精神因素有关系，所以出现神经衰弱，首先可以通过心理辅导，或者是自我心理调节进行调理。同时可以服用药物调理，如服用b族维生素，尤其是b族维生素当中的维生素b1，b12，都对调理神经衰弱有很好的作用。可以明显有改善神经衰弱的症状。

[回答] 神经衰弱可以吃褪黑素，因为褪黑素能有效的改善我们的睡眠质量，它具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫等多种作用，所以，当神经衰弱的患者出现失眠症状的时候也是可以服用褪黑素进行调理的。

[回答] 怀孕期间是可以吃维生素B12的，这个是不会影响到孩子的健康的，你可以放心的用。怀孕期间最容易出现缺钙贫血的情况，这个药物就有补血的效果，所以你可以再怀孕期间放心的用药的。

[回答] 维生素B12正常人不可以吃，维生素B12有补血以及营养神经的功能的。维生素是人体必需的，但是过量服用会引起中毒，如果不缺少这种维生素一定不要服用。平时注意好饮食中注意补充，适当吃一些动物内脏之类的食物，对于皮肤护理也是很好的。

[回答] 维生素b12缺乏常见，介意通过食物中补充，不需要长期的吃片剂。维生素b12是一种常见B族维生素，它主要存在于动物性食物中，植物性食物基本上没有，然后有些有神经精神病状的，可能需要酌情增加量。

[回答] 维生素b12是不能够长期食用的，如果长期的服用有可能会出现很多的副作用，比如高血压，吃多了会导致身体严重缺少钙质，从而会使血压变得非常高，还会引发痤疮、皮疹等症状，只有在身体缺乏维生素B12的时候才可以适量的吃。

[回答] 口腔溃疡不可以吃维生素b12，一般出现口腔溃疡的现象，有可能是因为身体上火的原因引起的，还有可能是因为身体中缺少维生素b二的原因引发的，所以并不是缺少维生素b12的原因引起的，不可以吃维生素b12进行缓解。可以配合医生吃一些牛黄解毒片进行调理，还可以补充一些维生素b2进行缓解。

[回答] 维生素b12是可以长期的服用的。维生素是人体必须的一种微量元素，维生素缺乏的话，有可能会出现一些身体的疾病，长时间的服用有助于提高身体的免疫力，平时一定要注意饮食均衡，饮食全面，最好多吃些新鲜的水果蔬菜，及时的补充身体的微量元素。

[回答] 褪黑素是人体分泌的一种物质用于饮食作息不规律导致的生物钟紊乱，效果是不错的。应该根看情况选择药物进行服用，如你是因为生物钟紊乱服用褪黑素那是有效果的，如果是其他原因所导致的神经衰弱，那就是没有效果。

[回答] 轻度神经衰弱是可以自行恢复，而重度神经衰弱则难以在短时间内恢复。轻度神经衰弱的可以通过自主调节心理状态、参加体育锻炼和体质锻炼等方式，来缓解焦虑、抑郁等情绪。