可以吃。要经常喝水会有利尿酸从身体排出，可以多吃些含钙含锌的食品喝点补钙补锌的药也行，平时尽量不要吃动物的肝脏，猪肝猪肾之类的，也要少吃海鲜比如鱼等平时可以多喝牛奶，多吃水果，多吃蛋白质高的食物不要喝酒，要多吃些粗粮之类的饭。