[回答] 注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定等现象，均属正常，不必过分紧张。

[回答] 喝啤酒多了会肝硬化，长期大量饮酒对肝脏的损伤严重，除了酒精可以损伤肝细胞以外，它在代谢以后形成的副产物乙醛和乙酸盐也对肝脏有毒害作用，造成肝细胞坏死。饮酒还可导致机体免疫机制紊乱，免疫力下降。长期饮酒还可引起肝细胞发生脂肪变性，导致脂肪肝、酒精性肝炎或酒精性肝硬化。

[回答] 患者在运动方面，要尽量的多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，比较好的运动方式包括散步，慢跑，打羽毛球，游泳等。对于疾病，需要去除诱发因素，进行心理疏导以及药物治疗。

[回答] 中药白术的功效和主治是健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎，脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，能加快血液循环、降低血糖，使胃肠分泌旺盛蠕动增强。而且还能防止肝糖原减少，对肝脏有保护作用。

[回答] 急性咽炎吃头孢类的消炎药好的快，有急性咽炎，一般会出现咽喉部位肿痛的情况，而且还有可能会出现食欲明显下降的现象，并且还有可能会出现恶心以及呕吐的情况，严重的话还会导致身体出现发热的现象。得了急性咽炎，一定要避免吃一些容易上火的食物。

[回答] 胃酸而且老打嗝可以在医生的指导下口服一些吗丁啉来缓解症状，胃酸打嗝可能是由于肠胃消化功能不好或者胃胀所引起的。严重的可能还会出现腹泻或者呕吐的情况，近期饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的水果及蔬菜类，避免辛辣和刺激性的食物。

[回答] 维生素c可以起到提高身体的免疫力的作用，而且还可以有效的预防出现衰老的情况，而且还可以起到降血脂的作用，而且还可以起到软化血管的作用。对于治疗一些慢性传染病或者是紫癜有一定的辅助效果，可以通过调理饮食的方法来进行补充，也可以直接通过口服维生素补充。

[回答] 土茯苓是去湿热、利湿度的中药。对于湿热症状：湿疹、发红发热的痈疮、肢体困重、大便黏腻、小便黄臭的人有很好的治疗作用。但是长期喝容易把正气和尿一起利掉，容易把身体弄虚。所有的利尿、清热的中药都容易损伤人体正气。所以吃到症状明显减轻时候就可以停药了。

[回答] 中药荆芥的功效能够起到止血的效果，可以用于治疗感冒发热，头痛咳嗽，咽喉肿痛，对于麻疹，风疹，痔疮，皮肤瘙痒症，也有一定的疗效。如果出现了感冒发热，很有可能是由于病毒感染所导致的一种病情，应该多饮水才能够防止体内出现脱水的情况。

[回答] 木瓜主要具有消食，驱虫清热以及祛风的功效，其主要治疗胃痛，消化不良以及肺热干咳以及乳汁不通的现象，同时还可以治疗湿疹寄生虫病以及手脚痉挛疼痛等病症。适当的吃木瓜还具有抗癌以及提高自身免疫力等功效，但注意不可多食，吃多了会容易伤牙齿伤骨，所以平时不要盲目的乱使用。