[回答] 把吸出的脂肪转移到胸部是非常不错的选择，可以同时起到瘦身，还能解决胸部扁平的问题，不仅没有浪费掉多余的脂肪，还能使胸部得到丰满的改善。这种抽脂隆胸的方法，手术效果安全，手术后效果也比较自然。

[回答] 刮痧和拔罐都是中医理疗科，用来治疗疾病的方法，有疏通经络，促进局部血液循环，加快身体新陈代谢，有驱寒除湿，去火的作用。如果身体不舒服，可以进行刮痧，拔罐治疗，两者可以一起进行，而且不影响治疗的效果，没有副作用。但是不能在同一个部位上进行，因为刮痧和拔罐后，皮肤都有一定的损伤，不能在同一部位同时进行刮痧拔罐，以免使皮肤受到伤害。

[回答] 在取环同时可以进行上环的，这样可以避免第二次手术，对身体的影响比较小。在月经干净3天以后，就可以去进行上取环的，在手术以后注意会阴部的卫生清洁。

[回答] 刮痧拔罐和刮痧可以同时进行，刮痧实际上是为了驱散表面的淤滞，而拔罐是为了解决深层的问题，并且可以相互配合。现代医学认为两者都可以通过外力改善局部肌肉纤维的粘附和毛细血管的畅通，两者的结合使用起到了互补的作用。拔罐或者刮痧后应该多喝水，注意休息。

[回答] 主食的话，多摄入粗加工且充满饱腹感的食物，例如粗粮馒头、糙米饭、燕麦等。肉类的话，尽量摄入脂肪含量少的优质蛋白，例如牛肉、鸡肉等，注意每周吃红肉不能超过三次。运动后应该补充鸡蛋白等优质蛋白。

[回答] 减少脂肪增加肌肉，主要通过增加运动量来完成。限制动物脂肪，油炸食品以及碳水化合物类食品的摄入量，可以起到减少脂肪的作用，但不能增加肌肉。注意经常参加游泳，跑步，骑单车以及引体向上和俯卧撑等运动。每次坚持一小时，每周锻炼5天以上，就会起到增加肌肉的效果。

[回答] 建议家长在给孩子补充的时候，不建议同时补钙补锌的，这两种制剂同时服用会互相影响吸收的。建议优先注意锌的补充，有时候锌补充够了，会提高食欲，一般孩子经过饮食当中的改善的话，也能帮助身体吸收钙。

[回答] 减脂增肌食谱可以在每天早晨吃鸡蛋或者是喝脱脂牛奶，还要注意多吃水果，在中午的时候可以吃水果，或者是虾肉以及鸡肉。在晚上可以吃火腿以及全麦面包，还要注意补充蛋白质以及碳水化合物，然后再适当的参加运动，可以起到增肌的作用。

[回答] 洗牙和拔牙可以同时进行，但是要先把牙齿洗清干净再拔牙，不要把顺序颠倒了。一定要养成好习惯，坚持早晚刷牙，饭后漱口。保持口腔干净卫生，牙齿就没有问题了。干净洁白的牙齿与一个人的良好口腔卫生习惯是分不开的。

[回答] 减脂增肌喝一些乳清蛋白粉，因为乳清蛋白粉里面含的乳清比较高一些，而且也有利于身体的吸收。在减脂期间要减少一些高胆固醇，高油脂的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，一日三餐定时定量，不要吃得太饱，饭后要避免长期久坐以免导致脂肪堆积。