[回答] 绿豆和红豆两种食物互不相克，是可以一起煮的，绿豆具有清热解毒，消暑除烦，生津止渴，健脾消食利尿作用的功效，红豆具有利尿消肿，健脾止泻，除湿的功效，二者一起熬粥效果很好。

[回答] 芡实和茯苓能在一起吃，在煮粥的时候放入一些，经常吃这些食物能补气血和健脾除湿。日常的饮食一定要制定规律定量，如果长时间的暴饮暴食可能会加重胃肠道负担，平时可以多喝开水，补充身体所需的水分，要每天保证8小时以上的睡眠，平时不要给自己太大的心理压力。

[回答] 山药和茯苓同食的功效是可以起到健脾胃的效果，而且还可以起到利尿的功效，并且还有宁心安神的效果，对于睡眠质量下降，也有较好的缓解功效。如果睡眠的质量出现了下降，很有可能是因为生活压力过大所引起的，还有可能是因为作息不规律的原因。

[回答] 莲子红豆薏米芡实茯苓能一起吃，而且还可以长期服用，这些药物也都有健脾，化湿的功效，可以用于大便稀溏等症状。尤其是山药、芡实以及薏米、莲子等。

[回答] 山药和红枣可以一起吃，没什么关系，也不会发生不良反应，山药红枣粥是非常健康的搭配，既可以吃到薯类食物，又可以吃到红枣，补充矿物质铁。

[回答] 榴莲和海鲜是可以一起吃的，但是如果怀孕的话，最好不要吃海鲜，因为海鲜属于寒性，如果吃太多海鲜的话，很有可能会导致出现流产的情况。如果是怀孕的话，最好可以多吃一些清淡的食物，而且还要保证营养的均衡，同时还要定期到医院做产检。

[回答] 茯苓和牛奶是可以一起吃的，因为茯苓味甘淡性平，通常用于治疗安神，祛湿以及益脾和胃等，但注意一次不要摄入过量，所以患者适当服用即可。牛奶和茯苓一起吃是可以去湿的，不要长时间的服用，因为茯苓属于中草药，摄入量过多会引起不良的副作用，所以服用时可到正规中医院进行咨询。

[回答] 茯苓和灵芝能一起吃的，茯苓主要有健脾利水的作用，灵芝有整体提高人体免疫力的作用可以一起吃，在平时要注意尽量少吃垃圾食品，多喝水可以促进人体内毒素的排泄能力，如果不放心自己的身体，可以选择定期进行相关的体检。

[回答] 山药可以补气，茯苓有健脾渗湿，宁心安神的功效。这两种药物实际上也是食物，就像土豆和红薯搭配一样，没有一个配比比例。一般它们不用做泡水，煮粥或者打碎了掺入面粉做成各种食物。

[回答] 茯苓和黄芪能一起吃，但是在使用药物的时候一定要配合医生的指导，茯苓可以起到健脾祛湿的效果，黄芪可以起到补气血的作用，而且能够起到健脾益气的效果，但是使用药物量过大的情况下，会导致肠胃出现一定的刺激，平常的时候可以多吃些小米粥。