负重深蹲是会造成腰间盘突出的。负重深蹲很容易损伤腰椎，在外力的作用下会导致椎间盘的纤维环破裂，还会导致脊神经受到刺激和压迫，从而产生腰部的疼痛，腰间盘突出是比较严重的一种疾病。患者平时要少做一些较重的体育运动，防止加重病情，平时可以进行适当的转腰动作，来缓解腰部脊柱的压力。