[回答] 白萝卜能促进消化，当人体缺乏足够锻炼的时候，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘的情况。这时吃白萝卜，其中的维生素C可以帮助消化，促进新陈代谢，防止便秘的病证。白萝卜能够提高人体的免疫力，白萝卜中含有的维生素和微量元素在人体抵抗力较差的冬季，能够提高人体的抵抗力，提高预防感冒、传染病的作用。

[回答] 白萝卜可以促进胃肠道的蠕动，对于缓解便秘等情况具有非常好的治疗效果，但是对于有胃肠疾病，或者是脾胃虚寒的人，尽量少吃，便秘的情况一般是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的胃肠蠕动减慢而引起的可能性较大，在平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，少吃油炸烧烤类食物，多吃富含粗纤维素的食物。

[回答] 白萝卜最主要的功效就是促进消化，能够促进胃肠蠕动，有利于消化吸收，胃肠不好的人适合多吃一些白萝卜，白萝卜当中的维生素以及锌元素都很丰富，有助于增强机体免疫力，在流行感冒的高发季节，可以吃点白萝卜，不过白萝卜吃太多容易使腹内产生胀气，要注意一下。

[回答] 经常吃白萝卜对身体还是有一定的好处，白萝卜可以促进消化，可以帮助抗炎，而且还可以促进胃液分泌，调节肠道功能。白萝卜汁就有止咳的作用，而且还可以缓解咳嗽，经常吃白萝卜可以缓解身体疲劳，可以缓解身体的抵抗力，白萝卜在生活中也是比较常见的一种食物，也是非常好的一种食品。

[回答] 白萝卜可以促进消化，促进胃液的分泌。还可以调整胃肠功能。可以美容养颜，治疗脚气病，可以解酒毒或者煤气中毒。对于泌尿系统疾病效果很好，可以预防各种结石，排尿不畅等疾病。

[回答] 白萝卜可以促进胃肠道的蠕动，对于缓解便秘等情况具有非常好的治疗效果，但是对于有胃肠疾病，或者是脾胃虚寒的人，尽量少吃，便秘是由于长时间的熬夜劳累等原因造成的胃肠蠕动减慢而引起的可能性较大。

[回答] 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。于白萝卜热量很低，因此对于糖尿病患者是不可多得的低热能、富营养的药食两宜的佳品。

[回答] 白萝卜蜂蜜水可以缓解咽喉炎的症状，对于扁桃体炎，声音嘶哑具有很好的改善作用。还能预防感冒，有效的提高身体的免疫能力。对于泌尿系统具有很好的保护作用，改善排尿不畅得症状。还具有明显的止咳作用，可以润肺化痰。

[回答] 白萝卜含有粗纤维让肠胃有的消化蠕动，所以对减肥有帮助。白萝卜也可以生吃也可以煮熟吃，可以补充人的顺气理气是冬季的补品最佳，一定要注意多休息要有充足睡眠时间，避免注意太过消耗体力的劳动，不要吃太辣的东西平时要多喝水可以排出身上的毒素。

[回答] 柠檬它可以化痰，柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲。还可有效消除运动后的疲劳感、肌肉酸痛、关节疼痛，提高人的运动能力。