[回答] 三伏天直接热水泡脚就可以帮助很好的去除体内的湿气。一般时间是半个小时，等到身体出汗的时候就可以了。可以有效的改善睡眠。夏天泡脚可以帮助人增进食欲，振奋精神。

[回答] 可以在泡脚水中加入姜水和艾叶，可以有效地促进下肢的血液循环，提高人体的新陈代谢，排出体内多余的寒气，用来缓解下肢冰凉；具有去脚气的作用；有通经活络的功效，可用来治疗风寒性感冒；具有活血化瘀的功效，可以用来预防冻疮的发生；在睡前用生姜和艾叶泡脚可以促进睡眠。

[回答] 三伏天是可以做拔罐疗法，可以祛除体内湿气，拔出体内寒邪，能还够改善人体气血，提高自身抗病能力和免疫能力。也可以用艾叶洗温水澡。同时在三伏天，也可以做艾灸疗法，祛除体内寒气。洗澡以后不能受凉受风。还可以泡脚水温控制在四十度以下，时间别超过二十分钟。

[回答] 生姜性温热，可有效去除体内寒气，所以生姜熬煮出的水，御寒的药物成分可借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，达到御寒的效果。也可以去中医针灸科诊治，使用艾灸进行治疗。

[回答] 艾叶泡脚可以起到活血化瘀的作用。每天晚上睡眠以前可以用温水泡一下，时间大约在20分钟。大约使用四十度左右的温水就可以了，水温不可以过烫，同时有糖尿病的的话一定要保护好双脚。

[回答] 也没有明显的效果。脚气大多是由于真菌感染引起，治疗主要是使用抗真菌的药物，泡脚的好处很多但不能够起到治疗脚气的作用，只能够作为辅助治疗的方法，平时要注意尽量选择清淡的饮食，不要吃辛辣油腻的东西，穿透气性好的鞋袜，勤洗脚泡脚。

[回答] 可以，那建议水温不要太高，水温太高可能会扩张血管，怕出血，如泡脚后出现身体有出血，紫色点，应立即到院检查血常规，在使用药物治疗。

[回答] 泡脚去湿可以用花椒水来泡，选择用三个手指头捏一些花椒，再将其放到锅里稍微煮一下，兑到洗脚水里进行泡脚，中医认为花椒燥湿，因而可以较好的去除体内的湿气。

[回答] 1.盐水泡脚：盐水泡脚可杀菌消毒，且可以治脚气。2.生姜泡脚：（1）可以促进血液循环，改善手脚冰凉。（2）促进新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，改善睡眠质量。

[回答] 泡脚是有好处的，可根据自身的情况选择合适的中药泡脚。对于宫寒、怕冷的女性可以用艾草泡脚，每周控制在2～3次，可以使身体发暖，缓解宫寒症状。泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜，泡脚也可以起到美容的功效。