[回答] 轻度抑郁症一般主要是通过自我心理调节的方法，或者是通过心理疗法来进行治疗，出现了抑郁症可能是因为出现了生活压力大所导致的。在日常生活中一定要注意合理休息，尽量避免发生住院病情加重，而且一定要注意保持良好的生活规律，避免发生出现劳累过度的情况。

[回答] 首先要给自己信心，客服自己的自卑心理，学会宣泄这是一种治疗抑郁症有效的方法，把消极的情绪宣泄出来，心里负担就会大大的减轻。抑郁症病人也要坚持锻炼，只有身体放松了，内心也会慢慢的放松。

[回答] 抑郁症的人适当的服用一些抗精神抑郁类的药物，然后再结合心理医生进行心理疏导疏通综合治疗，要保持一个良好的心情，不要有太大的精神压力。抑郁症的症状表现会出现脾气变得特别的暴躁，有时候还经常的疑神疑鬼，性格变得也特别的孤僻，严重的可能会导致出现自杀。

[回答] 可以去看心理医生，医生会对病人进行的心理疏导比朋友的疏导好的多，当病人可以正面面对自己的性心理障碍，并且病人自己想要多了解一下性的时候，基本就好了，会尽快从过去中走出来。但是不能操之过急，得慢慢引导才好。

[回答] 从焦虑症中走出来可以通过药物治疗或者是心理疗法来进行治疗，比如服用一些抗焦虑的药物，也可以请心理医生来帮忙疏导，而且平时还要保持良好的生活习惯，最好可以保持充足的睡眠，而且还要尽量避免精神或者是生活压力过大，还要避免有不良的情绪。

[回答] 心理病走出来要保持一个良好的心情，不要有太多的精神压力，多和病人进行心理上的疏通，心理病大部分的原因是由于精神受到刺激引起的和社会因素还有很大的关系，但是也不排除精神压力大，心理病有可能会导致出现抑郁或者是焦虑症。多做一些货运运动，转移自身的注意力。

[回答] 轻度抑郁症以心理治疗为主，改变患者不合理的信念，培养兴趣爱好，适度运动。而中度抑郁症在口服抗抑郁类药物治疗的基础上再配合心理治疗。对于重度抑郁症，主要就是通过口服抗抑郁类药物进行治疗。

[回答] 抑郁症的辨别就是鉴别诊断，需要与器质性疾病和其他精神障碍鉴别。抑郁症一般有显著的“三低”症状和其他附加症状，但是有些疾病也可有这些症状，比如甲状腺功能低下、某些脑肿瘤或者脑外伤、痴呆、阴性症状为主的精神分裂症等。一般器质性疾病都有躯体疾病的体征和症状，实验室检查可以鉴别。阴性症状为主的精神分裂症，患者往往幻觉、妄想等阳性症状不明显或者不外露，要进行详细的精神检查。

[回答] 已经被确诊为抑郁症的话，那么就需要在精神科检查后服用抗抑郁药物，同时结合心理治疗以及自我心理调节来进行综合治疗，这样才能达到治疗效果。

[回答] 抑郁症患者的交际能力下降，不愿意和家人或者朋友沟通交流，工作学习的意愿也会下降，对生活的态度并不乐观，病人自身的情绪也会很低落，对待抑郁症病人，除了要重视心理辅导以外，还可以吃抗抑郁的药，另外让病人多补充一些维生素，多做一些户外运动。