[回答] 益母草煲鸡蛋汤的功效是可以起到活血化瘀的效果，而且还可以起到补气血的功效，如果女性在月经期间经常会出现痛经的情况，也有一定的缓解效果。女性月经期间痛经多数是因为吃了一些生冷的食物所引起的，还有可能是因为宫寒的原因，所以平时还要注意腹部保暖。

[回答] 这种菜肴之中含有榴莲中的维生素c、维生素b。不但可以营养神经，而且可以促进新陈代谢的正常进行，可以对抗氧化美白皮肤。还含有鸡肉之中的纤维素和蛋白质，可以促进肠道蠕动，增强人体的免疫力。但是需要注意，榴莲煲鸡属于一种热性的菜肴，吃多之后有可能会导致上火。

[回答] 石斛煲瘦肉的功效有很多。石斛煲瘦肉有养胃生津，滋阴清热，可以清热解毒、止血、健脾胃等。尤其是对于那些脾胃不好的人们来，吃石斛煲瘦肉具有很大的益处。石斛对人的身体就具有很好的保健功效。石斛来代替茶饮可以用来降低高血压。吃石斛煲瘦肉的时候一定正确科学的食用，在吃的时候不要喝酒，以免两者同时食用产生不良反应。

[回答] 土茯苓煲鸡一般可以起到补充营养的效果，而且还可以起到延缓衰老的功效，并且对于女性气血不足也有很好的滋补效果。如果女性气血不足的话，很有可能会出现面色苍白的情况，而且还有可能会使身体特别的乏力，所以平时要多吃一些有助于补气血的食物。

[回答] 石斛炖瘦肉的功效是有很好的养胃的作用，并且还有很好的止咳的效果，但是如果是有糖尿病的人最好是不要吃石斛炖瘦肉，则会给身体带来一定的伤害。并且在每次吃石斛炖瘦肉的时候一定要适量，千万不可以一次性吃的过多，否则会给肠胃造成一定的负担。

[回答] 椰子煲鸡是日常生活中经常做的营养汤品，椰子肉能益气祛风，消炎杀虫，补虚，强壮身体，椰汁还能清暑消渴，清香可口，鸡肉性质温和，既滋补暖身，又营养价值高。

[回答] 石斛煲汤的作用说降低血糖血脂铁皮霍山石斛功能养阴清热润燥，抗类风湿性关节炎人走进同行业后来，阴津有点开始衰弱，筋骨功能越来越减退，铁皮石斛必定滋润皮肤阴液、润滑关节，从而成功达到强筋健骨。

[回答] 石斛炖鸡汤，把鸡打整干净，剁成鸡块，鸡肉焯水，焯水后捞起放高压锅，加入石斛生姜花椒，普通高压锅15分钟，智能型电高压力锅直接选择鸡鸭选项，最后加盐调味，再撒上葱花即可。

[回答] 石斛分很多种，现在来说铁皮石斛就比较好，它可以做简单一点汤，就是和瘦肉，白芍、红枣一起隔水炖汤，用石斛煲汤最好是隔水炖。还可以煲粥，煲粥时放一些用绍酒和盐泡过的牛肉粒。

[回答] 新鲜石斛煲汤的时候需要把石斛清洗干净，然后切成段尽量去掉外皮，一般需要煮到颜色发生变化再关火。喝石斛煲汤能够起到开胃、促进肠胃消化、滋养肝肾、强健筋骨的功效，也能够起到预防风湿性疾病的作用，在喝汤的时候尽量做的清淡一点不要放太多调料。