可以在产后第2天就开始使用，如果用的太晚可能不会达到很好的效果，女性在生过孩子之后，母体器官需要一段时间恢复才能处于正常水平，比如子宫恢复需要42天的时间，女性在生过孩子之后皮肤会松弛，腹部变大，若使用收腹带能够帮助保持身材苗条，也有利于身材的保养，能够对腰部曲线以及下腹部起到提升作用，除此之外还可以促进子宫宫缩，避免子宫脱垂或内脏下降。