[回答] 产妇需要追奶的情况下可以多喝一些排骨汤、鱼汤、鸡汤、鲫鱼汤或者是猪蹄汤，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，不做重体力的劳动，不穿紧身的衣服，不要挤压乳房，可以适当的让宝宝多吸吮都可以有效的追奶。平时的生活当中，要每天保持一个良好的心情。

[回答] 让宝宝多吮吸乳房，保持乳腺畅通，多吸吮可以刺激乳汁的分泌，还有需要保证充足的睡眠，吃下奶的食物，豆腐、茭白、鲫鱼汤等，必要时可以请催乳师帮忙。

[回答] 哺乳期奶水比较少，不够孩子吃，建议平时多喝点汤汤水水，可以用点醪糟煮鸡蛋喝，看看奶水会不会多一点，因为这个有发奶的效果。平时要保持充足的睡眠，不要熬夜，保持心情愉快，因为这个会影响泌乳素的分泌，也会使奶水减少，如果是实在不够，只能添加奶粉。

[回答] 首先尽量让新生儿吸吮，同时多喝营养丰富的肉汤，比如猪蹄汤炖通草，胡萝卜鸡汤，莲藕排骨汤等，尽量保持愉快的心情，保证充分的休息和睡眠。

[回答] 奶水的分泌主要还是要通过宝宝不停的吸允，才能够慢慢增多。尽量让宝宝多吸，同时自己要注意休息，适当的喝一点高蛋白的汤类。再吃点催奶的药。

[回答] 心情会影响内分泌功能和激素，所以才会出现回奶的情况。放松心情越着急越没奶，心情一定要开心快乐，吃丝瓜鲫鱼汤，猪蹄黄豆汤，建议，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。饮食避免生冷油腻辛辣刺激食物就可以的，每天喝牛奶，用艾叶草熬水局部外敷乳房，保持好心情几天就可以好，也可以买点催奶汤喝。

[回答] 可以吃一些容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等，乳母也不要过度劳累，保证充足的睡眠。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌，每次应两侧乳房同时交替吸吮。

[回答] 可以通过按摩乳房来促进乳房的血液循环，使其恢复到通畅的状态，同时要避免挤压到乳房，可以多喝些下奶的汤水，避免生气，以及吃一些寒凉的回奶的食物，平时也要注意保暖，要注意减少对乳房、乳头的刺激。

[回答] 对于产妇涨奶时，首先应当注意，如果奶水非常的多，因而无法全部的吸吮，这种症状下还应当避免进食容易发奶的食物，如鲫鱼汤、猪蹄汤等等。还应当定时定量的哺乳，双侧乳房进行轮流的哺乳。

[回答] 产妇吃韭菜回奶，并且吃豆角以及茄子，也有可能会出现回奶的情况，所以在生完宝宝后，尽量不要吃容易导致回奶的食物。并且平时还可以多吃一些优质蛋白的食物，而且还可以多吃一些鲫鱼汤以及排骨汤之类的，也可以有助于乳汁的分泌，而且还可以增加乳汁的质量。