[回答] 一定要保持稳定的情绪，尽量不要情绪波动太大，尽量减少上火的情况发生，不要吃些含糖量比较高，或者是吃一些含盐量比较高的食物。一定要戒烟戒酒，经常多喝些温开水，适当的增加一下体质锻炼，增加下个人的免疫力，一定要注意劳逸结合，尽量避免太过的劳累。

[回答] 应该改善生活习惯，注意低盐、低脂饮食，平素适当运动，多饮水，少吃油腻的食物，戒烟、限酒，这样才能有效的预防心梗和脑梗的发生。

[回答] 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮和豆制品，另外老年人还应该清淡饮食少吃盐。预防脑梗和心梗应该多吃一些可以软化血管和减少血液浓度的食物，所以可以适量的多吃一些食醋，食醋具有软化血管的作用。另外还应该多吃一些清淡有营养的食物，比如说牛奶，鸡蛋，瘦肉等等这些食物中含有丰富的蛋白质，但是脂肪含量较少。

[回答] 脑梗是属于非常严重的，脑部疾病跟身体的血脂血压有比较直接的关系。要想预防脑梗的症状发生，就需要对血脂血压进行严格的控制。除了平常生活中注意两侧血脂血压外，还要在饮食上特别注意，不要吃油腻或者是脂肪类的食物，多吃清淡的食物。适当的进行头部按摩都能起到预防脑梗的效果。

[回答] 预防心梗脑梗可以用一些阿司匹林等扩张血管的药物来进行治疗，如果出现了心脑梗塞，很有可能是由于血压升高，血液粘稠，血脂升高，所导致的一种疾病，应该及时的进行测量血压，要平稳血压，同时要养成一个良好的作息时间，避免过度的劳累，也不要熬夜。

[回答] 脑梗的先兆：多表现有头晕症状，伴有视物模糊；或者出现一侧肢体无力以及麻木症状；有的可以表现突然跌倒，发生意识障碍。心梗的先兆：可以有心慌、胸闷以及心前区疼痛的出现，心前区疼痛的症状发作比较频繁，而且在卧位的时候也出现心前区疼痛的症状。脑梗和心梗的预防是相同的，主要是抗血小板聚集治疗，口服降脂的药物，同时，也可以口服改善血液循环的药物，也可以改善脑部的血液循环。

[回答] 想要预防心肌梗塞和脑梗塞的话，首先可以服用阿司匹林和他汀类的药物，比如罗苏伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等。如果伴有高血压的疾病，还需要服用降血压的药物。预防心肌梗死的话，需要抗凝剂，一般常用的是华法林，心肌梗死的主要危险因素是冠心病，所以患者平时要低盐、低脂饮食。

[回答] 脑梗心梗需要吃复方丹参片和川穹嗪，同时还需要结合着针灸还有按摩的方式进行辅助治疗，也可以通过使用抗凝类的药物进行治疗。平时的时候要注意适当的保养，不要吃一些油脂含量过高的食物，而且要保证充足的睡眠，不要经常熬夜，同时要保持稳定的情绪。

[回答] 心梗脑梗吃抗血小板凝聚的药品医治，一般在患上心梗脑梗后，对出现头晕以及心慌的情况，而且还会导致身体特别的乏力，在患病后尽量不要自己在家盲目的服用药物，最好是到医院做一个心电图以及脑ct的检查，让专业的医生给自己开一些适合的药物治疗。

[回答] 出现脑梗心梗首先要拨打120，把人放到平躺，不要在进行活动或者搬动，赶紧服用紧急救治药物，等待专业人员进行救治。及时行颅脑CT检查确定病情。