[回答] 药物的方法，食疗的方法，还有运动的方法，都是能够对去除身体内的湿气有比较好的帮助作用。不健康的生活习惯，还有饮食习惯，会让身体内有比较多的湿气，这些湿气不能及时的进行消除，就会引发各种的身体疾病。严重的时候还会引发一些恶性疾病，对生命安全都有危险。

[回答] 可以口服些健脾运湿的药品，也可以每天加强锻炼，使身体发汗，体内湿气重，一般多与脾虚有密切的关系，湿气重主要还是通过调理脾的功能来达到祛湿。

[回答] 去除湿气的方法有几种，首先是食疗，比如薏米和红豆就有很好的效果。还有运动，运动的排汗是非常好的祛除湿气的方式。也可以按承山穴。而且要注意除了加强排湿以外，还要注意的是要防止湿的生成。

[回答] 体内火气重有湿气可以通过口服一些去火的药物来进行治疗，也可以经常做一些拔罐或者是刮痧，都可以促进体内的湿气排出。体内火气重有湿气很有可能会导致身体出现容易上火的情况，而且还容易引起虚胖，同时还有可能会导致出现食欲下降，在治疗的同时避免吃太多寒凉的食物。

[回答] 可以吃一些祛湿寒的食物，比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥，薏米可以利肠胃，治麻痹，祛湿健脾，也可以搭配莲子，桂圆，生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐，平常也可以按摩身体穴位，小腿上有承山穴，三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟，加快脚底按摩，促进血液循环。如果湿气寒气比较重的话，就需要吃中药来调理。

[回答] 体内火气大湿气重近期注意多休息，多到户外活动增强免疫力，尽量减少到湿气比较重的地方。还可以吃些中成药调理。口腔溃疡等引起来的不适，可以及时的喷点药物喷剂，在饮食上做到荤素搭配，营养合理，不要偏食。

[回答] 体内湿气重火气大可以在医生指导下通过使用人参健脾丸来进行治疗，也可以结合一些健胃消食片来进行缓解症状。一定要注意少食多餐吃饭，避免暴饮暴食，一次性吃太多的食物，同时多参加些体育锻炼，可以很好的增强身体的抵抗力，保证身体充足的营养。

[回答] 去除身体内的湿气可以通过调理饮食的方法去除，也可以通过运动的方法去除，在饮食上可以多吃一些温热的食物，尽量避免吃冰激凌等比较寒凉的食物。适当的运动可以促进汗液的排出，对于排出体内的毒素或者是湿气，都有很好的作用，但是一定要控制好运动的力度。

[回答] 除身体内的湿气可以通过加强锻炼和服用药物，来治疗室内的寒气和湿气，采取对症处理的方法进行治疗。使用燥湿药物和温中散寒的药物治疗，是首选的中成药物。可以配合其他的西药，进行对症处理，就能够缓解症状。

[回答] 祛除体内的湿气可以服用一些中成药，例如藿香正气丸、参苓白术散等；也可以服用中药进行调理，例如猪苓、陈皮、茯苓、藿香等。另外还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上可以吃一些糯米、薏米、菠菜、芹菜等；忌食生冷食物和冷饮。生活上多进行运动、注意休息。