[回答] 缓解自己心慌的办法可以通过口服硝酸甘油等药物来进行缓解，老人心慌一般都是因为患上了冠心病或者是心肌缺血等疾病引起的。在口服药物治疗的同时，一定要避免有剧烈的运动或者是情绪过于激动，否则可能会导致出现病情加重的情况，而且还要注意控制好血压。

[回答] 可以通过按摩穴位来达到缓解的效果。摩内关穴可以治疗心痛，心悸，胸痛，呕吐，偏瘫中风，偏头痛，胃痛，哮喘等多种疾病。注意日常饮食，加强锻炼，修心养性都是病人需要做的。

[回答] 应该尽快的卧床休息可以起到缓解心慌的作用。平时要多观察心慌的时间，如果只是短时间内出现这样的症状可以不进行治疗，平时要注意不要从事一些重体力的工作，多休息保证充足的睡眠，如果长时间不见好转可能是由于身体存在某种疾病，应该及时到医院就诊。

[回答] 心慌心悸，考虑是以下几种原因导致:第一种，由于冠状动脉供血不足，导致的心律失常，可以服用稳心颗粒进行治疗，如果情节严重的话，建议最好去做心电图或者心脏b超检检测。第二种，考虑是由于中暑导致，建议可以服用藿香正气水进行治疗，平时注意休息。第三种，考虑是由于过度紧张，导致的心跳加速，建议保持心情愉悦，适当的锻炼身体。

[回答] 在家里如果遇到心慌的现象，可以通过喝水缓解，也可以通过聊天沟通环境，而且人在冷静的状态下是可以帮助缓解心慌的，所以这个期间应该自我降温，可以适当的喝一些凉水，这样都可以帮助更好的缓解心慌，也可以防止紧张造成其他影响。

[回答] 快速缓解心慌气短胸闷的方法可以通过及时的吸氧进行缓解。经常导致心慌气短胸闷的原因，有很多可能是患有肺部疾病，也有可能是胃部疾病的病变或者是心脏供血不足，过于劳累，等各方面的原因而导致的，需要到医院做一下肺部ct或者是胃部B超以及心电图的检测进行确诊。

[回答] 上不来气，是喘息的现象，可以去医院进行吸氧以缓解现象，有应该是呼吸道感染，也有应该是身体免疫力低下、气血亏损、贫血属于缺铁性、体质虚弱，或者是心肌供血不足，导致的胸闷喘息，还有就是过敏性哮喘。

[回答] 嗓子疼可以采取口服或者静脉输液疗法。另外也可以采取冰敷的方法，能够使咽黏膜血管收缩，从而达到止痛的目的，也可以含服中药制剂，都有助于缓解嗓子疼。多喝水，清淡饮食，多吃清凉去火的食物比如西瓜、梨等。

[回答] 快速缓解孕吐可以使用橘子或者是自己喜欢的口味的食物。怀孕期间出现孕吐是一种正常现象，患者平时要多吃营养丰富的食物，来均衡身体的营养，可以有效使胎儿健康的成长，怀孕期间一定要调整好自己的情绪，避免急躁和焦虑，平时可以多散散步和听音乐。

[回答] 如果是牙髓炎引起的疼痛，含冷水，冷水可以使血管收缩，减轻牙髓组织水肿，缓解疼痛。根尖周围组织炎症，口服药物，控制厌氧菌感染，缓解疼痛。但最快的治疗牙髓炎和根尖炎的方法是开髓引流，立即止痛。