四物汤是传统中医药方，可缓解女性经期疼痛，调经补血，改善皮肤面色，但是对祛斑没有太大效果的。祛斑还是要去正规医院激光治疗，与传统的治疗方式相比，激光治疗更安全，对皮肤伤害小，效果也会更好。长斑大多数因为内分泌失调，应在饮食上多加控制，同时做好脸部保湿，外出时应做好防晒，不要让阳光暴晒脸部。