[回答] 考虑存在骨质疏松，它是多种原因引起的一组骨病，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。一般随着年纪增大，尤其是老年人，或多或少都会出现骨质疏松。

[回答] 脚趾经常抽筋可能与缺钙惊厥有关。它也可能与腰椎疾病有关。你要去甲级以上的正规医院骨科检查。可以抽取血液进行血钙浓度检查和腰椎磁共振检查。找出原因并给予对症治疗。如果测试结果没有问题，请注意生活中的后续护理。按时工作和休息，熬夜，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。吃营养丰富的食物，多吃含钙高的食物。

[回答] 看血钙情况，有没有缺钙，补钙。如果因为常常是在没有热身，就进行剧烈的体力运动，所以引起脚抽筋的。只需要将大脚趾向上掰，并放松，抽筋解除后，先休息一会儿，切忌马上继续运动或接触冰凉的东西。

[回答] 导致脚趾痉挛的原因很多，最常见的是过度使用，脱水和矿物质缺乏，运动时身体会出汗，并排出肌肉所需的矿物质，矿物质的缺乏导致肌肉收缩和痉挛，称之为抽筋。

[回答] 如果脚趾抽筋方向为翘起向足背，则需要用力将足趾向下按压，同时屈曲膝关节。如果是脚趾向足底的方向抽筋，则用力将足趾抬起，并且尽量伸直膝关节。

[回答] 大脚趾的抽筋通常是由于局部血液循环阻塞造成的。这是由于日常生活中不合理的坐姿。另一个原因是脚经常被压迫或鞋子不合适，这很容易导致脚趾麻木。如果麻醉经常发生，那么考虑高血糖和高血压就有一定程度的关系，所以应该及时去医院检查，然后治疗，注意保持良好的心情。

[回答] 脚趾抽筋是因为缺钙，运动过度，体弱，疲劳。夏天某些疾病也可能影响腿抽筋，如小腿，坐下或靠墙，双手扳脚趾使脚趾上翘，适当伸直膝关节，热敷按摩，放松肌肉。

[回答] 脚趾出现抽筋，首先考虑与缺钙和缺镁有关系，血液中钙离子浓度低容易引起肌肉痉挛，抽筋的时候要快速把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉并坚持一两分钟以上，并对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时要吃含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳。

[回答] 将大脚趾向上掰，掰的时候要放松心情，不要紧张，坚持掰到抽筋解除再放开，抽筋解除后休息一会就会好起来，不要马上来运动或者接触冰凉的东西，容易引起再次得抽筋。采用脚底按摩的方式来进行缓解，用食指的中节近侧指背顶压，逐次加力以出现麻木胀痛感为宜，也可以用拇指的揉法。通过热敷进行处理，来帮助肌肉的放松来达到舒缓抽筋的目的，特别在热敷的时候，对脚趾进行活动按摩效果更好，也可以打桶温水进行泡脚。

[回答] 可以先做局部牵拉、按摩、热水浸泡等措施，可以很快缓解。如果有烤灯也可以做烤电处理，脚趾温度升高以后抽筋可以很快改善。在做物理治疗的同时需要做血清电解质或者微量元素检查。