[回答] 疲劳综合征又叫慢性疲劳综合征，它主要的症状就是持续性的或者是反复发作的一种疲劳的感觉，到医院进行检查。都是正常的。除了疲劳以外，还可以有焦虑的症状，疲劳伴的症状，并且持续三个月以上，需要考虑到焦虑症的可能性。

[回答] 过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态，它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍，甚至出现致命的症状，这种长期慢性疲劳后诱发的猝死也就是过劳死。

[回答] 过度疲劳可以改善不良的生活习惯来恢复。日常生活中不要长时间的过于劳累，要做到早睡早起，每天睡觉8个小时到10个小时，肾精亏虚或者是气虚的时候会出现过度疲劳的症状，在治疗的时候要积极的补充身体内的营养，多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物。

[回答] 眼睛过度疲劳首先平时用电脑，看电视，看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼，转眼球，其次早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水，再次吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃，芝麻等干果类食品。

[回答] 身体疲倦乏力，食欲差、没有胃口或者胃口很大，记忆力减退，常有衰老感，四肢肌肉酸痛，颈肩部发硬发僵，情绪不稳定，经常性的头疼头晕，不明原因的低热，却又查不出原因。

[回答] 过度疲劳的症状可表现为身体疲倦乏力；食欲差、没有胃口或者胃口很大；记忆力减退，注意力不集中，常有衰老感；四肢肌肉酸痛，颈肩部发硬发僵；情绪不稳定，容易发怒生气；经常性的头疼头晕、胸闷等症状。

[回答] 缓解疲劳的眼药水有珍珠明目滴眼液、以及萘敏维眼药水等。长时间工作或学习，很容易导致眼睛过度疲劳，出现干涩，酸胀等症状，可以使用相应的眼药水进行缓解。平时工作或学习时，每隔一段时间要隔窗望向远处的绿色植物，能够帮助缓解眼部疲劳。

[回答] 调情志，当一个人情绪波动很大时，就容易产生身心疲劳，所以首先要避免情志过度波动。调饮食，也就是保养脾胃，清淡易消化温软食物，细嚼慢咽。调神识，也就是身心共同调整，适当运动。

[回答] 缓解疲劳可以通过泡热水澡的方式，不仅能够增加全身的血液循环还可以释放身心压力。也可以在平时工作的时候放一些轻音乐，能够调节脑部神经，缓解身心疲劳，也可以在下班之后去户外走动走动，多看一些绿色植被，也能够缓解眼睛疲劳，还要注意营养均衡。

[回答] 想要缓解视疲劳，可以选择一些能够缓解视疲劳的眼药水，平时要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，不要熬夜，不能长时间的看书，玩手机或者看电视等，这样都很容易引起视疲劳，可以在用眼一段时间后进行五到十分钟的闭目养神，也可以做一做眼保健操。