[回答] 要先去医院做个检查，结合检查出来的结果抹些消炎药来治疗。如果是痔疮可以用些痔疮膏来治疗如果有疼痛或者是瘙痒可以考虑做手术来治疗，如果有肛门湿疹或者是肛周炎可以用高锰酸钾来坐浴，平时不要吃太辣的东西会引起排便时的痛苦，可以多喝些蜂蜜水让排便更加顺畅。

[回答] 首先考虑是血栓性外痔，血栓性外痔发病的原因是久坐便秘还有直肠炎，表现症状为：肛门口突出一个肿物，肿物是比较疼痛的，因为内部有黑色的血栓，所以肛门口两边是发黑的。首选手术进行治疗。

[回答] 屁股坐疮主要考虑2个病，长在臀部的毛囊炎和湿疹或褥疮。毛囊炎主要表现为丘疹，脓疱，由真菌或细菌感染引起，湿疹和褥疮可以表现为红斑，丘疹，糜烂，渗出。治疗上首先应避免长期压迫，避免搔抓。可以通过药物治疗。

[回答] 按摩屁股两边出现了疼痛，那么这种就不要按摩了，可以口服一些消炎镇痛之类的药物，屁股两侧出现酸痛感，可能是腰椎间盘明显引起的，也有可能是坐骨神经痛。可以通过按摩或者是其它的理疗方法来缓解疼痛。

[回答] 坐久了屁股黑，可以使用热毛巾来热敷，可以选择使用维生素，或者是芦荟在屁股发黑的地方按摩涂抹一天两次，每次10分钟可以起到很好的效果，平时尽量减少屁股和凳子的摩擦，平时不要长时间的久坐，45分钟左右的时间，适当的站起来走动一下。

[回答] 屁股两边凹进去主要靠相应的运动。比如侧卧髋外展、俯撑髋外展等。加强整体锻炼，比如散步，跑步，减少身体多余的脂肪，使皮肤更加紧致，可减轻因多余脂肪及皮肤松弛所致的凹陷。

[回答] 屁股两侧出现酸痛的原因很多，比较常见的是臀部受到外伤以及腰椎的问题，腰椎出现腰间盘突出或腰间盘膨出，以及电解质出现紊乱，还有出现某些炎症，女性比如妇科炎症，这些都会引起屁股两侧出现酸痛，也就是坐骨神经痛。

[回答] 可以采用手法进行按摩臀部，都可以改善臀部的血液循环，促进微循环，能够缓解这种疼痛现象。也可以在臀部可以采用针刺、艾灸，或者应用小针刀进行撬拨、松解。

[回答] 因为当人体久坐不动时，由于重力的作用，血液主要集中在下肢。突然站起来时，血液从下肢流入大脑，不能及时供应，导致脑缺血引起的症状。建议不要蹲很长时间，而是经常站起来，站起来时慢慢移动。另外平时的生活上合理饮食，补充营养，避免暴饮暴食或饥饿，坚持适当的体育锻炼，增强体质，确保充足的睡眠时间。

[回答] 饮食方式和生活习惯占着主体地位。需多进食纤维性食物，例如新鲜蔬菜、番薯、火龙果等促进肠道蠕动消化。其次可以多吃蜂蜜水，有润滑肠道效果，而且要使用消炎药进行辅助。