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红豆薏米水可以减肥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米水一般是用于祛脾胃湿气的,对于脾胃有湿气的人就比较合适。同时还有利尿的效果,对减肥真没有什么好的效果,去湿的意思就是指身体里的寒气,想减肥还不能单靠食物减肥,当然饮食也很重要,就是不能吃的太多。
喝红豆薏米水可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏米水具有减肥作用,但是需要根据人的体质来决定。红豆薏米水具有健脾利湿消肿的作用。长期服用红豆薏米水,会使人看上去体型更为消瘦。但是如果要想减肥,还是要在饮食和运动的基础之上适当的服用红豆薏米水才能达到效果。
红豆薏米可以减肥吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
红豆薏米可以减肥。红豆薏米中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助排除肠道内的垃圾,对于减肥的人群有一定的作用,红豆粥还含有丰富的铁剂,可以预防贫血,薏米可以消除体内的水分,消除水肿。
红豆薏米水怎么喝减肥
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
薏米主要的功效是具有利尿除湿,消肿排毒,瘦身减肥的功效,但是需要注意薏米水不可以熬煮时间过长,会破坏薏米中的有效成分,达不到其原有的功效。薏米水可选择在早饭前来服用,能够起到清洗肠道,排除肠毒的作用,有利于食物的消化吸收,另外还可以在晚上临睡前喝一碗薏米水,能够促进身体的新陈代谢,加快脂肪的溶解,对减肥瘦身有很好的促进作用。
红豆薏米水怎么煮减肥?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米水有减肥的作用,是因为红豆中含有大量的维生素,蛋白质和淀粉等物质,能够帮助身体有效的排毒,首先起锅烧水,在烧水的过程中,把红豆薏米洗干净,水烧开后关火,再把红豆薏米放到开水里,浸泡大约半个小时以后,水开慢炖半个小时就可以喝了。
红豆薏米水可以加糖吗
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答]
红豆薏米水是不加糖的,也是根据个人的口味来进行加糖或者是不加糖,红豆薏米水具有清热利湿健脾的作用,而且可以驱散体内的水分。非常适合湿气比较重的人群,经常喝的话就有补血的作用,如果体内湿气比较重的话,光靠喝薏米水是不可以治疗的,最好口服一些祛湿的药物来进行治。
红豆薏米水可以加糖吗
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米水可以适当的加些冰糖,起到清热利湿健脾的功效。也可以驱散体内的水分,如果有湿气比较重的话,适当的喝一些红豆薏米水,帮助肠胃的消化或者是缓解便秘,由于肠蠕动所造成的现象适当的使用,如果出现痔疮的话,多喝一些缓解痔疮。
经期可以喝红豆薏米水吗
张秀荣 主任医师 山东省妇幼保健院
三甲
[回答]
红豆的作用是补血、养血,薏米的作用是清热、除湿,所以经期可以喝红豆薏米水。红豆薏米熬的水有保健作用。体热、湿气重的可以食用。红豆还有补血、养血的作用,经期量多可以食用红豆薏米水,平时喝也对身体有好处,尤其体重过胖,体内湿热比较重,可以喝薏米水来清热除湿。
儿童可以喝红豆薏米水吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
儿童可以喝红豆薏米水,其主要功效就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季以及体内湿气较重的人食用。红豆薏米,含有丰富的碳水化合物,蛋白质,脂肪,维生素A、B、C以及多种微量元素等。
红豆薏米水可以隔夜喝吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答]
红豆薏米水可以隔夜喝。但是应该将没有喝完的放在冰箱里。平时尽量少食用隔夜的食物,因为有可能会引起腹痛腹泻。如果是高血脂患者,不要把红豆薏米粥当药吃,它只是一种保健食品。
已经到底了