[回答] 滴眼液对眼睛一般是没有伤害的，但是如果长期使用的话，很有可能会对药物产生依赖性。所以如果想要使用滴眼液的话，最好是采取抗疲劳的眼药水，并且尽量不要长期使用，而且平时还要注意眼部的清洁卫生，尽量不要长时间的看电子产品，比如手机以及电脑之类的。

[回答] 多数情况下，眼睛是不需要吃额外的保健品的。也没有证据证明吃保健品，对眼睛有什么帮助，对于有维生素A元素缺乏的人来说，吃胡萝卜可能会有点帮助，但是这是建立在本身就有问题的基础上的。可以常规多吃些新鲜水果蔬菜，补充维生素C。保证充足的睡眠，不要过度用眼，才能真正的保护眼睛。

[回答] 平时多吃一些蓝莓和葡萄类的水果，对于眼睛比较好，这些水果里面含有丰富的维生素c和叶黄素可以很好的补充眼底的营养，一些眼部的疾病发生，出现了眼部疾病，一定要及时到医院就诊，千万不要一拖再拖，导致病情严重，同时一定要注意多休息，避免用眼过度。

[回答] 光线要连续不断地，短时间内无明暗的变化，没有频闪的状况，这样的灯，对眼睛是有好处的，另外色温是在4000到4600k左右，色温要适中，并且要柔和，还偏点黄色，这样都比较适合阅读。

[回答] 眼睛疲劳一般主要是通过保湿、润湿的眼药水来进行治疗，出现了眼睛疲劳的情况，一定要适当的练下眼部的按摩，避免发生出现眼部疾病。不要长时间看电视，看手机，看电脑，养成一个良好的生活作息，睡觉之前不要玩一些电子产品，保持一个良好的生活习惯，

[回答] 眼睛红可以在医生指导下通过使用左氧氟沙星滴眼药水来进行治疗，眼睛红很可能是由于熬夜所造成的，也有可能是出现了现了眼底疾病，最好到医院进行一个相关的眼底检查，明确病因以后再进行针对性的治疗，再使用眼药水的时候一定要遵从医生指导使用，过一段时间一定要到医院进行复查。

[回答] 按摩一般主要是按摩一下太阳穴，可以适当的增加一下眼部的保健操。在日常生活中一定要注意合理休息，尽量避免吃一些太咸的食物，而且一定要保持一个良好的生活作息，避免发生出现劳累过度的情况，注意保持良好的睡眠质量，保持充足的睡眠。

[回答] 菊花茶有明目的功效。菊花茶可以有效消除眼部的浮肿和疲劳。还可以食用一些猪肝，鱼肝油等都有明目的效果。可以用棉签蘸一些菊花茶的茶汁涂在眼部，避免长时间看手机，电脑等，避免阳光直射在眼睛。以上都是可以很好的保护自己的眼睛。

[回答] 对眼睛好可以适当的多吃一些猕猴桃或者是芒果等水果，也可以多吃一些西红柿或者是葡萄。因为这些水果里面含有的维生素比较丰富，而且还可以起到抗氧化的作用，对缓解或者是预防眼睛疲劳，都有很好的作用，也可以通过对眼睛按摩的方法来缓解眼部疲劳。

[回答] 可以喝绿茶，茉莉花茶，决明子等。绿茶中含有强效的抗氧化剂及维生素C，经常饮绿茶可以护眼明目。茉莉花茶可以清肝明目、通便利水、祛风解表、生津止渴、降血压、抗衰老、提神的功效。决明子茶有助于通便、明目、降血脂，降血压、益筋骨、镇肝气、补脑髓的作用。