[回答] 好处是有助于防止衰老，并且茶可以清油解腻、消食利尿。坏处是晚上不可以饮用，而且餐前空腹不能喝绿茶，容易造成肠胃不适，在服药期间也不可以饮茶，会影响药效。

[回答] 茶叶嚼着吃了是有好处的，嚼着吃茶叶具有很好的去口臭的效果，因为在嚼茶叶的时候会分泌大量的唾液，可以有效的清除牙齿部位的污垢，具有很好的杀菌的作用。并且嚼着吃茶叶还可以起到一定的助消化的作用，有利于减肥，但是晚上最好是不要嚼着茶叶吃，否则会导致睡眠质量下降。

[回答] 喝茶是一种健康的养生方式，对人体好处多多，适当的饮茶有健胃消食，助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，但晚上喝茶过量或饮用时间过晚，会导致出现失眠。

[回答] 茶叶中含有抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳。茶多酚是水溶性物质，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增加人体对脂肪的分解能力。喝茶还可以预防和治疗神经系统疾病，改善记忆力。茶叶有很多好处，但也有坏处，有较多的咖啡因能促使尿钙排泄，造成骨钙流失。特别是餐后喝茶，会使食物中的铁不易吸收而排出体外，引起贫血。

[回答] 喝茶是一种健康的养生方式，对人体好处多多，适当的饮茶有健胃消食，助消化，止渴生津的作用，还有清热化痰，提神明目的功效，对一些疾病有治疗和预防作用。常喝茶还能降低心脑血管疾病发生的风险，可以有效的降低血脂和胆固醇的水平，还有杀菌消毒的好处。但晚上喝茶过量或饮用时间过晚，会导致出现失眠。

[回答] 可以使人振奋精神，增强思维能力和记忆能力。还可以促进新陈代谢，可以维持心脏的功能。茶叶中有大量的微量元素，可以抑制肿瘤细胞的增长，使人缓解衰老。经常喝浓茶会使人出现身体不适，不能正常的消化，还会产生腹痛，腹泻等。

[回答] 喝茶叶可以增强人体的记忆能力，并且还可以提高精神振奋，如果在晚上的时候喝茶还可以起到消除疲劳的作用，可以对肠胃功能起到维持的作用。茶叶里面还有大量的营养物质，且含有丰富的咖啡碱，在选择茶叶的时候，一定要根据自身的体质，在专业医师的指导下购买。

[回答] 可以使人振奋精神，增强思维能力和记忆能力。茶叶中含有许多人体所必须的微量元素，可以起到抑制肿瘤的作用，还可以抑制癌细胞的生长。茶叶具有很强的抗氧化能力，可以抑制细胞的衰老，达到益寿延年的功效。茶叶可以兴奋中枢神经，增强机体的运动能力。有效的预防高血压，高血脂。

[回答] 常喝茶叶水有一些好处。首先，喝茶可以激发人们的精神，增强人们的思维和记忆能力。茶含有抗辐射物质。边看电视边喝茶可以减少电视辐射的危害，保护视力。喝茶也有一些缺点，喝老茶和粗茶可能会引起氟中毒，因为这些茶含有更多的氟元素，经常喝这种茶容易引起氟斑牙或氟骨症。平时，睡眠不好的人晚上应该少喝茶或不喝茶。

[回答] 喝茶叶能够促进血液的循环，改善微循环，起到保暖的作用，劳累的时候喝点茶叶可以缓解疲劳，能够提高工作和学习的能力。茶叶是植物的绿叶，里面含有丰富的营养物质，含有茶单宁咖啡碱，茶多酚。经常的饮茶还能够起到润肺止咳的效果，到了夏天的时候，能够起到防暑降温的作用。