怀孕的初期会出现月经停止、恶心、呕吐乏力、怕冷的症状。由于每个人的体质不如同所出现的反应也是不一样的，怀孕的初期可以多补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿的畸形，平时的生活当中，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，每天要在8个小时以上，避免大幅度的活动。