[回答] 跑步时膝盖内侧疼痛可能是，膝盖内侧的鹅足出现了炎症，鹅足是有几个肌腱共同汇聚在膝关节的内侧而构成的组织，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。或者是内侧副韧带止点的疼痛，内侧副韧带是稳定膝关节内侧的重要的结构，防止膝关节的外翻，长期跑步膝盖内侧的疼痛可能是由它的损伤造成的。还有可能半月板的损伤，当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时就会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。

[回答] 膝盖内侧疼可以采取按摩的方法缓解，膝盖内侧疼痛多数是由于膝盖部位的劳损造成的，在治疗期间尽量避免经常上下楼梯，给膝关节部位增加压力，造成疼痛增加的情况，也可以去医院做针灸治疗，还需做好膝盖部位保暖，治疗期间最好避免久坐久站和弯腰下蹲的工作。

[回答] 跑步膝盖疼可以采取热敷的方法进行缓解，还可以在局部适当的进行按摩，也可以缓解膝盖疼痛的情况。如果在跑步的时候，膝盖出现了疼痛的症状，多数是跑步的姿势不对所引发的，还有可能是长时间不运动的原因，在跑步之前需要做好热身运动，避免损伤到膝关节。

[回答] 跑步后膝盖内侧疼是因为运动过量，需要停止运动休息一段时间，疼痛部位进行热敷，也可以服用一些活血化瘀的药物，去医院检查有没有软组织劳损。

[回答] 可能是膝盖内侧的鹅足出现了炎症，当出现炎症或者慢性劳损时就会出现运动时的疼痛。也可能是内侧副韧带止点的疼痛，当内侧副韧带的止点慢性的损伤或劳损时，就会出现内侧的明显的疼痛。当半月板的体部或者前角出现了撕裂，这时也会出现跑步时膝盖内侧的疼痛。

[回答] 跑步后膝盖内侧疼大多考虑是运动过度导致的组织损伤或者患者本身有膝关节炎等情况引起。如果情况不是太严重平时要注意多休息适当的做局部热敷按摩来帮助缓解，如果长时间不见好转要及时到医院就诊，结合相关检查帮助确诊，平时要注意适当的运动以身体能承受为标准。

[回答] 跑步膝盖内侧疼痛，有可能是因为半月板损伤，还有就是因为过量的运动软组织出现劳损的现象，应该就休息一段时间对疼痛的地方进行热敷可能也会慢慢的缓解。软组织受伤以后可以用红花油，严重的可以口服一点药物。但是不可过度的运动，会加重疼痛。

[回答] 膝盖内侧疼痛可能是受到外伤以后引起的内侧副韧带损伤，就可以引起膝盖内侧出现疼痛。损伤比较轻的，需要严格的石膏托外固定，损伤比较重的就有必要积极的进行修复重建，用锚钉进行韧带的修复。再就是对于内侧副韧带损伤以后，没有严格的注意保护，后期容易形成局部的炎症，对于这样的病人可以进行局部封闭注射。再就是内侧半月板损伤，也可引起膝盖内侧出现疼痛症状的。

[回答] 跑步后膝盖内侧疼，按压疼，是膝关节肌腱劳损引起的，可以做理疗如高频超短波治疗，近期要注意休息避免剧烈运动，可以散步或比较舒缓的活动，治疗十次就可以了。

[回答] 左侧膝部内侧疼痛不适，常因为膝部内侧劳损炎症有关，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷按摩理疗等物理治疗，可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，必要时可以核磁共振检查看看。