[回答] 水可以说是人类最重要的物质之一，人体的大部分都是由水构成的，多喝水对人体是非常有好处的，可以补充人体必需的水分，而且有利于稀释血液，促进新陈代谢，对于皮肤的保湿，润泽养颜有很好的作用。

[回答] 经常喝水的好处能够促进血液的循环，还可以让女性的皮肤变得湿润，看起来润泽，可以补充人体所需要的水分，还可以稀释人的血液，促进新陈代谢的排出。每天可以喝8杯白开水，不要等到口渴的时候再喝水，很有可能就会导致体内出现缺水的情况。

[回答] 新生儿多喝水可以促进新陈代谢，预防感冒。改善便秘，很多宝宝奶粉喂养，不喜欢喝水，会出现大便干的症状，多喝水会缓解便秘。乳喂养或者奶粉喂养的宝宝，在喂奶过后给宝宝喝少量的水，可以保持口腔卫生。

[回答] 睡前喝水的好处，可以使血液浓度降，防止出现血栓对于心脑血管疾病能够起到预防作用，通过睡前喝水少量，可以扩张血管对于身体有好处。

[回答] 水是维持人体健康不可或缺的物质，水不仅参与人体的构成，还发挥着许多重要的生理作用。作为人体必需的六大营养素之一，水担当着运输养分、调节体温和排泄废物等重要作用，帮助身体机能运作的正常运作。水又是体腔、关节、呼吸道等器官的良好润滑剂。

[回答] 多喝水的好处有很多，如果每天多喝一些温开水可以降血压，而且还可以降胆固醇，也可以促进代谢的排出，平时一定要养成一个良好的饮食习惯，一定要减少胆固醇的食物，一定要低盐低脂饮食，每天观察血糖的变化，每天多参加一些户外运动，多锻炼身体，可以提高身体的免疫力，少吃一些糖分过高的食物。

[回答] 可能会导致出现眼睛水肿的情况发生，有可能会导致出现肾脏的负担，有可能会导致出现肾功能衰弱，晚上尽量不要喝太多的水，喝太多的水也有可能会导致出现起夜的情况发生，还有可能会影响到睡眠质量，导致出现睡眠质量差的情况，一定要注意保持良好的饮食习惯。

[回答] 晚间睡觉前一个小时，尽量少喝水，喝水过多，会引起晚上小便次数增多，影响睡眠，晚间喝水过多会引起眼睛水肿，也会影响胃的消化功能，人体一天的水的摄入量大概在1500到2000毫升。水的摄入量过多也会加重肾脏的负担，晚间睡觉适当量喝水，不要大量服用，对身体是没有太大影响的。适当的喝水可以预防血栓的形成。

[回答] 清晨刷完牙，喝一杯温水可以补充夜间身体流失的水分，能够清洁肠道，排除宿便，有排毒通便，预防肠道疾病的作用，还可以降低血粘度，预防心血管系统疾病。饭前30分钟之前喝水，可以增加消化液，起到促进消化的作用。经常喝水，可以利尿排毒，补充水分，能够起到排毒养颜的作用，使皮肤更加水润嫩白，减少皱纹，使身体更加健康。

[回答] 可以调节肠胃，在早晨起床时，空腹喝一杯水，可以有效的清洗肠胃，可以冲淡多余的胃酸，从而减轻胃酸对胃黏膜的刺激，使一天吃饭的营养得到充分的吸收。