[回答] 维生素有水溶性和脂溶性之分，维生素B族属于水溶性维生素，是人体正常代谢所必需，人人都需要，可在食物中摄入，所以如果饮食均衡，身体健康的人可不必特意补充。

[回答] b族维生素作用是帮助消化吸收，帮助肝脏肾脏解毒排毒，可以缓解生活压力，令人精神充沛，消除疲劳，可以维护神经系统正常工作，是健康所需的维生素。

[回答] B族维生素具有治疗脚气，口角炎，预防胎儿畸形等的作用，是所有人体组织必不可少的营养素，是参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢的辅酶，因此被列为一个家族，均为水溶性维生素，在体内的时间只有数小时，必须每天补充。

[回答] b族维生素片，中午饭后吃最合适。b族维生素片主要用于补充人体所缺乏的b族维生素，b族维生素主要适用于贫血的患者，是食物释放能量的关键，它在人体中主要是参与糖类，蛋白质，脂肪等食物的代谢，如果出现b族维生素缺失，会诱发很多代谢方面的疾病，所以一定要注意日常及时补充。

[回答] 维生素b族片多用于饮食不规律，偏食，挑食，缺乏维生素的患者。适用于经常反复发作的口角炎，舌炎，脚气病，妊娠呕吐，角膜炎，结膜炎等病症的治疗。

[回答] 有脚气可以服用维生素b族片，可起到治疗和预防作用。在日常饮食中也要注意多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣油腻的食物。注意个人卫生，勤洗澡，勤换鞋袜，穿鞋袜透气性好。不要共用生活必需品，如拖鞋、洗脸盆和毛巾。

[回答] 可以提高人体的免疫力，缓解精神压力，提高胃肠道的消化、吸收作用等。帮助人体促进各种代谢，加快机体产生能量的速度，使机体有能量与外界抗衡，提高免疫力，减少疾病的发生，缓解大脑因过度紧张而产生的精神疲劳，可以活跃大脑，防老年痴呆病的发生。

[回答] 纽崔莱天然b族维生素片以预防和治疗因B族维生素引起的各种症状，比如说手脚脱皮，皮肤粗糙，毛发枯黄，口腔炎，口腔溃疡，消化不良，脂溢性皮炎等，纽崔莱天然b族维生素片属一种水溶性的维生素，很容易跟随汗液或者是尿液排出体外。

[回答] 平时补充B族维生素，可以很好的改善心里紧张焦虑的情况，而且可以有效的促进肠道的运动，刺激胃液的分泌。对于皮肤出现的痘痘或者是痤疮也有很好的缓解效果。如果缺乏B族，会造成消化不良、便秘、口臭的现象，所以适量的补充可以预防这些疾病。在日常生活当中除了服用一些维生素B的药物，同时也可以补充含有维生素B的食物。

[回答] 维生素B族是一种水溶性维生素，易溶于水，当人体对水溶性维生素贮存饱合后，多余的会随人的尿液排出，但这也不等于维生素B族没有副作用，如长期大量服用一样会出现很多不良反应。