首先需要确定是什么引起的脱发，如果是因为生活压力或者心理压力太大的话，缓解心理压力就可以慢慢恢复，如果因为疾病原因引起的瘢痕性脱发或者因为毛囊炎引起的脱发就不会有再生的能力，只能通过整形手段种植毛发，自身基本丧失了生长头发的能力。如果因为药物引起的脱发一般停药以后就会慢慢恢复，但是需要后期慢慢调理。