主要的功效是益气滋阴，不但可以补气，而且可以生津润燥，对身体的副作用也是比较小的，是可以完全泡水喝的，经常喝的话可以增加身体的免疫力，黄芪和知母也可以和枸杞一起泡水喝，具有补肾的功效，但是不要喝的太多，如果喝的太多的话，可能会导致上火或者是流鼻血的情况。