[回答] 在西医角度上不是真的，即使中医角度也没有这么夸张。在清晨之时，生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。

[回答] 清晨之时，生姜中的挥发油可加快血液循环、兴奋神经，使全身变得温暖。尤其是在冬日的早晨，适当吃点姜，还可驱散寒冷，预防感冒。到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现上火的症状。

[回答] 姜可以增强和加速血液循环，能够刺激胃液的分泌，还会促进消化，具有抗菌消炎的效果，可以兴奋肠胃。晚上阴气逐渐旺盛时，阳气就要收敛起来，不能再像白天那样亢奋，如果摄人过多的温热食物或补品，对身体有一定的伤害，尽量不要晚上吃，可以选择在白天的时候食用。

[回答] 大蒜的食用时间在任何时候都是一样的，早晚都可以吃，本身无毒，何来的砒霜之毒危害，只要食用不过量，本身没有上火或内热旺盛的人吃大蒜，就不会对身体造成伤害，可放心食用。

[回答] 晚上艾灸是不太好，但是也没有那么严重，但是如果懂得晚上艾灸的方法，那么晚上艾灸不仅补阳还不伤阴，但是艾灸也要注意自己的休息时间。

[回答] 这句说法是错误的，但是晚饭后吃水果效果确实不好，因为增加了胃肠负担，吃了苹果等于白吃，营养由于吸收差而流失了。而在早上吃一个苹果，能够避免肠胃的负担加重，并且能够大大的减少吸收消化问题的影响。在晚上吃苹果，需要注意最好是在睡前的一个小时前吃苹果，这个时间吃一个苹果，不仅仅能够帮助消除口腔内的细菌，同时还能够帮助改善身体内的肾脏功能。

[回答] 到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。这个说法不准确的，但是出于健康考虑尽量不要晚上吃姜。

[回答] 健康的人晚上不必要吃姜，多吃姜不利于身体健康。晚上是阳气入土，阴气上升的时间，身体需要休息，养精蓄锐，姜属于升阳气的中药，而且味道辛辣，有辛温发散的功效，吃多了不利于身体休息，还会刺激肠胃道。

[回答] 晚上吃生姜是不好的。姜是发热、发散的，晚上不要吃太热的食物，太热的食物会有一定的胃火对健康不好，在一定程度上可能会影响正常的睡眠，应该注意合理的调整饮食晚上吃清淡的蔬菜比较好，晚上人体要睡眠应该注意合理的调整肠胃。

[回答] 不会中毒，但是不要晚上吃，因为生姜属于热性食物，会刺激胃液分泌，对胃肠道起到兴奋作用，还会刺激胃肠黏膜而对胃肠道产生不良影响。晚上身体处于休息状态，此时吃姜会引起脾胃运动过量，诱发肠胃疾病。