[回答] 如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。

[回答] 如果做手术有一个月左右的时间以后，可以先做小幅度的运动，可以按摩手指和手掌，先促进血液循环，还可以将肌肉浸泡在热水中充分放松。这对手指的功能训练有好处。也可以做抓地力动作。也可以用好的手帮助受伤的手指伸直。

[回答] 脚踝骨折无论是保守治疗还是手术治疗，康复训练就是抬高患肢，睡觉时可以在腿下垫上枕头或者是被子，以利于消肿和进行康复锻炼，康复训练一个动作是脚趾抓地的动作和脚踝向上翘的动作。

[回答] 首先要恢复手指间小关节的功能活动，其次恢复腕关节的功能活动。先进行腕部的屈腕活动，然后再进行腕部背伸活动，最后可以伸直前臂，进行旋转功能活动。但是不管做哪一种功能康复活动，要在按摩医生的指导下进行康复训练，这样比较安全。

[回答] 髌骨骨折康复训练应该，于伸直位以锻炼股四头肌肌力，以及屈伸膝关节的运动为主，这样能够保持髌骨的光滑的关节运动轨迹，保持周围的肌肉力量，并且防止髌骨与周围骨面的粘连防止膝关节僵硬、萎缩。

[回答] 锻炼前可以先热敷，热敷或者热水泡后可以使局部肌肉松弛，有利于手指的功能锻炼。经常做抓握动作，用最大力气握拳然后尽力伸开。用好手逐渐用力按压受伤手指，然后再扳直。逐渐，循序渐进的进行，掰到疼痛最大限度坚持五秒钟，反复锻炼，就能够恢复手指屈伸活动。

[回答] 看看手腕骨折以后的错位情况和骨折的严重程度。要通过正确的复位和良好的固定，才能使手腕骨折得到很好的修复。有保守治疗和手术治疗。保守治疗主要通过手法复位以后，用小夹板和石膏共同固定。虽然保守治疗做到了早期关节能够快速恢复的作用。

[回答] 锁骨骨折的患者需要早一点的进行康复训练，这样的话能够防止患者的锁骨出现畸形。在人们锁骨骨折的时候，由于锁骨部位被石膏或者其他东西固定住了，所以局部的血液循环肯定是不顺畅。所以锁骨骨折的患者在平时生活中要多做一些相关的锻炼，比如说手上锁骨的那一侧肢体可以适当的做一些握拳，分指的动作，在做这些动作的时候，刚开始慢慢的来，用的力气小一点，然后逐渐的加大力气。

[回答] 骨折后做康复训练的方法是刚开始的时候，如果下地走动一般拄上双拐，慢慢的循序渐进，避免负重。也应该到医院进行拍片的检查，看一下骨痂有没有增长，在生长之后，能够进行后期康复的训练，在前期的时候可以进行肌肉收缩或者是放松，尽量不要影响到骨折移位。

[回答] 手腕骨折石膏包扎固定大概需要固定四到六周，复查显示骨折线消失了才可以康复锻炼，具体步骤是将手从外往内来回屈伸，从左往右慢划圈，时间上从一次十分钟左右到一刻钟逐步增加。